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Detlev Ackermann

 
   
 
 

Endspurt für online-Meldung zum 42. Königsforst-Marathon
 
 
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02.03.2016  

 
 

Endspurt für online-Meldung zum 42. Königsforst-Marathon


Auch bei der 42. Auflage wird der Halbmarathon über 21,1 km die beliebteste Distanz beim Laufklassiker am Sonntag, 13. März sein. Das TV REFRATH running team richtet einen der traditionsreichsten Marathonläufe Deutschlands von Läufer für Läufer aus. Organisationsleiter Jochen Baumhof hofft, dass der Frühling Mitte März ein erstes kleines Zeichen setzt. Die finale Phase der Online-Vormeldung läuft noch bis kommenden Sonntag, 22 Uhr. Am Lauftag ab 9 Uhr und auch bereits am Samstag zuvor kann man sich zwischen 15 und 18 Uhr in der BASt-Halle an der Brüderstraße in Bensberg vor Ort nachmelden oder seine Startunterlagen abholen.

5 km und 10 km Läufer starten erstmals zusammen
Sollzeit für Marathonis nun 5:30 std

Neuer Zeitplan: 10:00 Uhr 5 Km und
10:00 Uhr 10 Km Lauf starten zusammen
11:30 Uhr Halbmarathon und
11:30 Uhr Marathon starten zusammen
12:00 Uhr 1 Km Schüler
12:10 Uhr 1 Km Schülerinnen

Hier in Kurzform aller Leistungen
- Nettozeitmessung auf DLV-vermessener Strecke für alle Distanzen
- Mannschaftswertungen für 10 km, 21,1 km und Marathon
- hochwertige Medaille für Halbmarathon- und Marathon-Finisher
- Gravurservice (Name und Laufzeit) vor Ort für nur 8,- Euro
- personalisierte Start-Nummer für Vormelder
- Strecken- und Zielverpflegung: Obst, Energieriegel, Trockenobst, Nüsse, Wasser, Dextro Energy
- aufwändiger Sanitäts- und Notfalldienst sowie Shuttleservice zu den Duschen durch den ASB
- Brooks-Laufschuhe nach Wahl für Gesamtsieger-innen 10 km, 21,1 km, 42,2 km
- Pokale und Urkunden für alle Altersklassensieger-innen 21,1 km und 42,2 km
- Fotoservice: das Fototeam Müller ist wie seit über 20 Jahre auf der Strecke und im Ziel im Einsatz

NEU: Königsforst-Marathon-Shirts

Bis Sonntag kann für 16 Euro ein hochwertiges Funktionsshirt mit dem diesjährigen Motiv des Rotmilans vorbestellt werden. Am Lauftag können auch Kurzentschlossene Shirts erwerben so lange der Vorrat reicht.

Internationale Beteiligung und idealer Vorbereitungslauf

Den Köfo-M nutzen viele Marathonis als Vorbereitung für einen City-Marathon, Halbmarathon oder Ultralauf. Internationalen Flair bringen Teilnehmer aus vielen Ländern. Die Laufstrecken sind bei jedem Wetter sehr gut zu laufen eine Mischung aus festem Waldboden und Asphaltstücken. Das Profil ist meist hügelig mit langen flachen Teilstücken ohne schwierige Anstiege. Langweilig wird es also nie .

www.koenigsforst-marathon.de





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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln

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