| |
 |
35 Anfänger trainieren bereits
und Running-for-Children geht in die dritte Auflage
Drei Dutzend absolute
Lauf(Neu)linge haben sich ein Ziel gesetzt: Von Null auf Fünf km in zwölf Wochen
und der Start beim 5 km-Lauf am Sonntag. Warum? Weil heute Adrenalin höchstens
noch bei der Jagd nach Schnäppchen die Adern durchströmt, weil Fernbedienungen,
Rolltreppen und beheizte Autositze die Muskeln schrumpfen lassen - und auch
deshalb veranstalten wir wieder im Mai einen Lauftag in Windhagen.
Laufen entlang des
Pfaffenbachs, Frühnebel, Wiesenduft, Schatten und Blätterrauschen sind die
Dinge, die unsere Läufer beim Windhagen-Marathon spüren. Unsere Marathon- und
Halbmarathondistanzen sind zwar keine Sonntagsspaziergänge, eine gründliche
Vorbereitung braucht der Läufer schon.
Bei unserem Kooperationspartner
Deutsche Sporthochschule Köln können unsere Marathonläufer kostenlos an einem
Laufbandtest (Spiro-Ergometrie) zur Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit
und einer Ultraschalluntersuchung des Herzens teilnehmen. Mehr Info unter:
marathon.spoho@dshs-koeln.de
Rund 250 Marathon- und
Halbmarathon-Läufer haben sich dieser sportlichen Herausforderung im letzten
Jahr gestellt. Über Stock und Stein bewältigten die Läufer beim Halbmarathon 267
und beim Marathon 523 Höhenmeter, bevor das Marathontor im Windhagener Stadion
passiert wurde. Dann gings mit schnellen Schritten auf den - vom SV Windhagen
bewirteten - Bierstand zu und frisch gezapftes alkoholfreies Erdinger Weißbier
ließ die eine oder andere Strapaze schnell vergessen.
Die schnellste Läuferin, Birgit
Lennarz von der LLK St. Augustin, schaffte die 42,195 km Strecke in dreieinhalb
Stunden. Thorsten Krebs unterbot bei den Männern die vorgenannte Zeit um 40
Minuten und brillierte mit 2 Stunden und 42 Minuten Streckenrekord! Und der
Lohn für den Sonntagslauf? Neben einem Preisgeld in Höhe von 150 Euro, Medaille
und Urkunde applaudierten die begeisterten Zuschauer den strahlenden Siegern auf
dem Potest.
Auch in diesem Jahr schildern die Organisatoren für die Läufer, Nordic Walker
und Walker erneut die Strecken entlang des Hallerbachs über 5 und 10 Kilometer
aus. Ein Jedermannlauf über 5000 Meter, ein Jugendlauf über 1200 Meter und ein
Bambinilauf über 400 m runden das Angebot in den Leistungsklassen ab. Alle
Teilnehmer erhalten eine Urkunde und Medaille.
Laufen und Helfen: Anmeldungen sind unter
www.windhagen-marathon.de
möglich. Im begrenzten Umfang besteht für Nachmelder bis 60 Minuten vor dem
Start Gelegenheit, noch eine Startnummer zu erhalten. Und der Erlös hilft
Kindern: Running-for-Children spendet zugunsten der Aktionsgruppe Kinder in
Not e.V.
Läufer, mitreisende Begleiter
und natürlich auch Zuschauer sind eingeladen, das vielfältige Sport- und
Freizeitangebot der Gemeinde Windhagen kennen zu lernen.
__________________________________
Autor und Copyright: Dr. Günter G. Soost für Laufen-in-Koeln
|
|
