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Detlev Ackermann

 
   
 
 

Die Alternative: Halbmarathon im Königsforst
 
 
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08.10.2009  

 
 
 
24. Refrather Herbstlauf startet am Sonntag 18. Oktober
 
Es muss nicht immer die Königsdisziplin sein. Dies zeigen die steigenden Meldezahlen auf der Halbmarathonstrecke landauf-landab. Alle, die keinen Startplatz beim Kölner-Halbmarathon mehr bekommen haben und alle, die lieber auf festen und windgeschützten Naturwegen laufen, sind herzlich am Sonntag, 18. Oktober, in den schönen Königsforst zum Refrather Herbstlauf eingeladen. Das größte zusammenhängende Waldgebiet im Großraum Köln erwartet die Teilnehmer mit sauerstoffreicher Luft. Die Leichtathleten vom TV Refrath organisieren seit nunmehr 24 Jahren den Klassiker von Läufer für Läufer. Neben dem Halbmarathons werden wie immer auch zwei kürze Distanzen angeboten: 5 km und 10 km. Alle Strecken sind DLV-amtlich vermessen und werden für Bestenlisten anerkannt. Im 10 km Lauf sind die Meisterschaften für den Kreis Oberberg integriert. Die fast ebenen Wendepunkt- bzw. Rundkurse eignen sich bestens für Anfänger, Volksläufer als auch für Bestzeitenjäger. Und dies in stressfreier und familiärer Atmosphäre. Für den Nachwuchs von 6 bis 15 Jahren steht die Schülermeile von 1600 Meter auf dem Programm.
 
Zeitplan und Startgebühr
10:00 5km 7,-
10:50 10km 9,-
11:00 Schülermeile 4,-
12:00 Halbmarathon 12,-
Nachmeldung 2,-
 
Dicke Pluspunkte sind auch die schnelle Anreise über die B55 oder die A4 (Ausfahrt Bensberg-Frankenforst) und das günstige Startgeld. Ein Zeitmess-Chip wird nicht benötigt. Die Siegerehrungen für die schnellsten Drei (5 km) bzw. Sechs (10 km / HM) Frauen und Männer werden zeitnah nach dem Zieleinlauf vorgenommen. Der TVR und das DRK stellen Umkleidezelte, Toiletten und Läuferverpflegung sicher. Ein reichhaltiges Kuchenbuffet in der Schutzhütte „Am dicken Stock“ runden die Laufveranstaltung ab. Ausschreibung und Anmeldung im Internet unter www.tvr-running.de/veranstaltungen oder direkt bei Intersport Haeger in Bensberg bis Montag, 12. Oktober möglich.




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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
Foto: Laufen-in-Koeln

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