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Fit im Alter - Männer, 65 bis 80 Jahren für wissenschaftliche Studie gesucht
 
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14.05.2012 

 

Fit im Alter: Deutsche Sporthochschule sucht Studienteilnehmer Übergewichtige, nicht sportlich aktive Männer im Alter von 65 bis 80 Jahren gesucht
 

Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse und damit auch die Muskelkraft des Menschen ab. Dieser alterstypische Effekt kann durch Bewegungsmangel noch verstärkt werden und ist häufig die Ursache von Stürzen. Im Umkehrschluss ist zu vermuten, dass Bewegung und Sport diesem Prozess entgegen wirken können. Doch wie genau ist der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und der Verlangsamung dieser Abbauprozesse?
 
Eine aktuelle wissenschaftliche Studie der Deutschen Sporthochschule Köln möchte diese Wechselwirkungen genauer untersuchen. Die Ergebnisse können einen wichtigen Beitrag bei der Entwicklung optimaler Trainingsprogramme für die entsprechende Zielgruppe leisten. Für die Durchführung der Studie suchen die Institute für Bewegungs- und Sportgerontologie sowie für Kreislaufforschung und Sportmedizin übergewichtige Männer (65 bis 80 Jahre), die derzeit nicht sportlich aktiv sind.
 
Die Voruntersuchungen starten Ende Mai 2012. Anschließend nehmen die Studienteilnehmer an einem viermonatigen Sportprogramm an der Deutschen Sporthochschule teil – zwei Mal pro Woche jeweils eine Stunde. Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Sportangeboten (z.B. Nordic Walking, Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining etc.).
 
Die Teilnahme an der Studie ist kostenlos. Neben der Teilnahme am Sportprogramm erhalten die Teilnehmer von den Experten der Hochschule genaue Informationen zum aktuellen Gesundheitszustand sowie zu ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.

Anmeldung per Mail unter: sportgerontologie@dshs-koeln.de
 




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Autor und Copyright: Sabine Maas für Laufen-in-Koeln