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41. Königsforst-Marathon - bis zum 8. März vormelden |
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Der Frühling kommt bestimmt:
41.Königsforst-Marathon - bis zum 8. März vormelden
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Auch bei der 41. Auflage wird der Halbmarathon über 21,1 km die beliebteste Distanz beim Laufklassiker am Sonntag, 15. März sein. Das TV REFRATH running team richtet einen der traditionsreichsten Marathonläufe Deutschlands von Läufer für Läufer aus. Organisationsleiter Jochen Baumhof hofft, dass der Frühling Mitte März ein erstes Zeichen setzt. Die finale Phase der Online-Vormeldung läuft noch bis zum 8. März. Am Lauftag ab 9 Uhr und auch bereits am Samstag zuvor kann man sich zwischen 15 und 18 Uhr in der BASt-Halle an der Brüderstraße in Bensberg vor Ort nachmelden oder seine Startunterlagen abholen. Bei der Auswahl der
Laufdistanzen ist groß:
10.00 Uhr - 1 km Schüler
10.10 Uhr - 1 km Schülerinnen
10:30 Uhr - 10 km Lauf
12.00 Uhr - Halbmarathon und
12.00 Uhr - Marathon starten zusammen
12.10 Uhr - 5 km Lauf
Internationale Beteiligung und idealer Vorbereitungslauf
Den KFM nutzen viele Marathonis als Vorbereitung für einen City-Marathon, Halbmarathon oder Ultralauf. Einen internationalen Flair bringen Teilnehmer, die eine weite Anfahrt auf sich nehmen: sie kommen aus Belgien und Holland, ja sogar aus Italien und den USA angereist. Die Laufstrecken sind eine Mischung aus festem Waldboden und Asphaltstücken. Das Profil ist meist hügelig mit langen flachen Teilstücken ohne schwierige Anstiege. Langweilig wird es also nie ….
Wasser und Energie auf der Strecke - Trockenfrüchte und Nüsse im Ziel
Mit Energiegetränke und -Riegel von Partner Dextro Energy werden die Marathonis auf der Strecke und im Ziel versorgt. Zusätzlich stehen wie im Vorjahr neben Äpfel und Bananen für die Marathonläufer auch Trockenfrüchte und Nüsse bereit. Der ASB wird im Wald erstmals mit einen 2000 Liter Tank aufstellen und somit genug Wasser für alle Verpflegungsstellen bevorraten.
Brooks-Laufschuhe für die Sieger
Sportausrüster Brooks spendiert als KFM-Partner für die schnellsten Frauen und Männer über
10 km, 21 km, und 42 km jeweils ein Paar Laufschuhe. Modell und Größe können bei Intersport Haeger ausgesucht oder bestellt werden. Die Siegerehrungen werden zeitnah in der Halle durchgeführt.
Pokale, Urkunden und Sachpreise für AK-Sieger
In diesem Jahr werden nicht nur die topp 6 im Zieleinlauf geehrt, sondern auch alle AK-Sieger im Marathon und HM bekommen einen Preis. Es stehen Pokale und zahlreiche Sachpreise zur Verfügung. Eine schmucke Urkunde kann sich jeder Finisher spätestens am Montag mit der Ergebnisliste ausdrucken
Königsforst-Marathon-Shirts
Partner Intersport Haeger bietet am Verkaufsstand Finisher-Shirts für 12 Euro (Kinder 10,- ) an. Das Erinnerungs-Shirt kann man vor Ort rwerben oder bestellen.
jeder wird fotografiert
Das Foto-Team Müller ist seit über 20 Jahren fester Bestand beim Königsforst-Marathon. Im Vorjahr ließen sie sogar eine Drohne mit Webcam zum Start aufsteigen. Fotos sind in der neuen Broschüre und wie einige Videoclips auch auf der Webseite anzusehen:
Personalisierte Start-Nummern
Auf der Start-Nummer steht zusätzlich der Vorname, aber nur für vorgemeldete Teilnehmer.
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www.koenigsforst-marathon.de |
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln