Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Tipps und Infos zum Thema Laufen >> Artikel 01.01.2016

 
 

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-	Die Einteilung der Altersklassen gilt nach der Leichtathletikordnung (LAO) § 3 sowie IWR (bei Senioren und Senorinnen - ab M30/W30 5-Jahreswertung. Maßgebend für die Zugehörigkeit zu einer Altersklasse ist das Geburtsjahr.
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-	Nach den Bestimmungen der VAO § 4 richtet sich die maximale Wettkampfdistanz an der Altersklasse. Ein Schüler der Altersklasse M/W 12 darf somit maximal 10km zurücklegen. Ab der Altersklasse Junioren U23 gibt es keine Begrenzung.

 
 

Klasse	AK	Dinstanz	Geburtsjahr			Alter
Kinder (männlich) U8	MKU8	1 km	2010	-	2009	6	-	7
Kinder (männlich) U10	MKU10	5 km	2008	-	2007	8	-	9
Kinder (männlich) U12	MKU12	10 km	2006	-	2005	10	-	11
Kinder (männlich) U14	MKU14	10 km	2004	-	2003	12	-	13
Männliche Jugend U16	MJU16	15 km	2002	-	2001	14	-	15
Männliche Jugend U18	MJU18	25 km	2000	-	1999	16	-	17
Männliche Jugend U20	MJU20	Marathon	1998	-	1997	18	-	19
Junioren U23	MU23	100 km	1996	-	1994	20	-	22
Männer	M	100 km	1996	-	1987	20	-	29
Senioren	M30	100 km	1986	-	1982	30	-	34
Senioren	M35	100 km	1981	-	1977	35	-	39
Senioren	M40	100 km	1976	-	1972	40	-	44
Senioren	M45	100 km	1971	-	1967	45	-	49
Senioren	M50	100 km	1966	-	1962	50	-	54
Senioren	M55	100 km	1961	-	1957	55	-	59
Senioren	M60	100 km	1956	-	1952	60	-	64
Senioren	M65	100 km	1951	-	1947	65	-	69
Senioren	M70	100 km	1946	-	1942	70	-	74
Senioren	M75	100 km	1941	-	1937	75	-	79
Klasse	AK	Dinstanz	Geburtsjahr			Alter
Kinder (weiblich) U8	WKU8	1 km	2010	Â	2009	6	-	7
Kinder (weiblich) U10	WKU10	5 km	2008	-	2007	8	-	9
Kinder (weiblich) U12	WKU12	10 km	2006	-	2005	10	-	11
Kinder (weiblich) U14	WKU14	10 km	2004	-	2003	12	-	13
Weibliche Jugend U16	WJU16	15 km	2002	-	2001	14	-	15
Weibliche Jugend U18	WJU18	25 km	2000	-	1999	16	-	17
Weibliche Jugend U20	WJU20	Marathon	1998	-	1997	18	-	19
Juniorinnen U23	WU23	100 km	1996	-	1994	20	-	22
Frauen	W	100 km	1996	-	1987	20	-	29
Seniorinnen	W30	100 km	1986	-	1982	30	-	34
Seniorinnen	W35	100 km	1981	-	1977	35	-	39
Seniorinnen	W40	100 km	1976	-	1972	40	-	44
Seniorinnen	W45	100 km	1971	-	1967	45	-	49
Seniorinnen	W50	100 km	1966	-	1962	50	-	54
Seniorinnen	W55	100 km	1961	-	1957	55	-	59
Seniorinnen	W60	100 km	1956	-	1952	60	-	64
Seniorinnen	W65	100 km	1951	-	1947	65	-	69
Seniorinnen	W70	100 km	1946	-	1942	70	-	74
Seniorinnen	W75	100 km	1941	-	1937	75	-	79

 

Anmerkung Wertungsweise:
 

-	In der U12 und U10 können die Laufleistungen getrennt nach Jahrgang und Geschlecht ermittelt und gewertet werden.
-	In der Altersklasse U8 und "Bambini" lautet das Motto für diese Schnupperläufe "Dabei sein ist alles", so dass auf die Ermittlung von Laufzeiten verzichtet werden soll.   Als Anerkennung und zur Motivationssteigerung soll jedes teilnehmende Kind eine Urkunde erhalten.

 
 
Allgemeine Empfehlungen für "Kinderläufe"
 

-	Bambini-Läufe (für 5-jährige und jünger): Streckenlängen zwischen 0,4 und 0,8km.
-	Empfehlungen bei reinen Kinderläufen:   Altersklassen/ Untergrenze DLV-Empfehlung zulässige Laufstrecke   Obergrenze Obergrenze U12 (11/10) 2,0 km 4,2 km 5,0 km U10 (9/8) 1,0 km 2,0 km 4,2 km U8 (7/6) 0,5 km 1,0 km 2,0 km

 
Anmerkung: Angaben ohne Gewähr



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln