Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Leichtathletik >> Artikel 12.10.2018

Dominik Fabianowski Claudia Maria Henneken

Fabianowski und Henneken gewinnen LVN-Südost Marathonmeisterschaft
 
Am vergangenen Sonntag ging die 22. Auflage des Köln-Marathon an den Start. Absolute Highlights waren hier sicherlich neben den guten Wetterbedingungen und der tollen Stimmung unter den Zuschauern und Teilnehmern die 21-jährige Alina Reh vom SSV Ulm, die ihren bisherigen U23-Altersklassenrekord auf 1:09:31 Stunden verbesserte und ganz nebenbei den Halbmarathon gewann. Weiterhin triumphierte Tobias Blum von der LC Rehlingen bei seinem Marathondebüt in 2:16:57 Stunden.
 
Ein weiteres Highlight stellen die Regionsmeisterschaften des LVN-Südost im Marathon dar, die im Rahmen des Köln-Marathon ausgetragen wurden. Den Meistertitel holten sich Dominik Fabianowski (ASV Köln) in einer Zeit von 2:21:19 Stunden und Claudia Maria Henneken (DauerLaufVerein) mit 3:07:24 Stunden. In der Mannschaftswertung fanden sich leider nur unter den Männern Anwärter. Hier waren die Läufer vom LAZ PUMA Rhein-Sieg am schnellsten. Die LG Gummersbach konnte sogar Platz Zwei und Drei belegen.
 
Dominik Fabianowski konnte das Jahr über eine gute Form aufbauen und setzte sich bei Kilometer 30 von der Konkurrenz ab, rauschte dann in einem Tempo von 3:20 min / km durch Nippes und einem Durchschnittstempo von 18km/h bis ins Ziel. Leider kam das Rennen erst etwas später in Schwung, so dass Fabianowski nicht seine volle Stärke ausspielen konnte. Sicherlich wäre dann sogar eine neue Bestzeit für ihn drin gewesen.
 
Für Claudia Maria Henneken war es diesmal ein schweres Rennen, oder um es mit ihren Worten auszudrücken "beschissen". Letztes Jahr lief sie mit einer persönlichen Bestzeit von 3:01:07 Stunden ins Ziel. Die Vorbereitungen für dieses Jahr verliefen recht gut. In Münster absolvierte sie einen Testlauf, den sie mit 3:02:47 als Viertplazierte absolvierte. Als Ziel für den diesjährigen Köln-Marathon hatte sie sich eine Zeit von "unter 3 Stunden" gesetzt. Die ersten Kilometer liefen gut, dann traten Adduktorenschmerzen auf. Bei Kilometer 15 fing ihre rechte Leiste an zu ziepen. Ab Kilometer 18 wurde es dann richtig schmerzhaft. Bis Kilometer 24 konnte sie der 3 Stundengruppe folgen, musste dann allerdings abreißen lassen. Aber die Hindernisspezialisten und Ninja Warrior Absolventin konnte sich auch hier durchbeißen und den Marathon letztendlich erfolgreich absolvieren. Zwar nicht in der angestrebten Zeit, aber es reichte für den Meistertitel.

Einzelwertung:
 

1.	Fabianowski, Dominik	ASV Köln	1988	2:20:06
2.	Schreiner, Christian	LAZ PUMA Rhein-Sieg	1986	2:23:48
3.	Mansouri, Noureddine	TuS Köln rrh.	1981	2:33:28
4.	Breunung, Dirk	LAZ PUMA Rhein-Sieg	1976	2:44:17
5.	Schneider, Torsten	LAZ PUMA Rhein-Sieg	1972	2:46:06
6.	Beelitz, Christian	LAZ PUMA Rhein-Sieg	1981	2:49:15
7.	Hilger, Michael	LG Gummersbach	1978	2:54:54
8.	Dissevelt, Wim	TSV Dieringhausen	1973	2:58:11
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1.	Henneken, Claudia Maria	DauerLaufVerein e.V.	1985	3:07:24
2.	Diawuoh, Annabel	VfL Engelskirchen	1989	3:31:14
3.	Türk, Cornelia	Rhein-Berg Runners	1966	3:33:52
4.	Zarl, Eliza	TV Refrath	1970	3:46:48
5.	Kremp, Alexandra	Pulheimer SC	1968	3:49:07
6.	Basinski, Yvonne	TV Refrath	1972	4:15:52
7.	Kisters-Woike, Brigitte	LG Donatus Erftstadt	1957	4:24:14
8.	Knigge, Margret	Turnverein Witzhelden	1956	4:38:39

Mannschaft:
 

1.	LAZ PUMA Rhein-Sieg (7:53:55) Schreiner, Christian (2:23:46); Breunung, Dirk (2:44:06); Schneider, Torsten(2:46:03)
2.	LG Gummersbach (9:09:44) Hilger, Michael (2:54:47); Timme, Volker (3:01:43); Grube André (03:13:14)
3.	LG Gummersbach (9:57:55) Zoll, Frieder (3:13:25); Wolff, Udo (3:21:21); Rocheteau, Dominique (3:23:09)

   
 

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Die jeweils drei Schnellsten bekommen einen Wimpel, Platz 1-8 eine Urkunde.

 



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Foto: Dominik Fabianowski, Irene bendhiba für Laufen-in-Koeln