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Farbenfroher Laufspaß: Der 2. Köfo-Probelauf auf Neuer Strecke Lädt zum Testen Ein  Am 11. Februar 2024, einem farbenfrohen Karnevalssonntag, bietet sich für Laufbegeisterte eine besondere Gelegenheit: Der zweite Köfo-Probelauf auf der neuen Strecke des Königsforst-Marathons.  Der erste "meet & run" im Januar war ein großer Erfolg, und die neue Strecke erhielt viel positives Feedback. Charakteristisch für das Bergische Land, bietet sie zwei Anstiege und bleibt mit weniger Asphalt und leicht welligen Naturwegen durch den Königsforst angenehm zu laufen. Trotz der traditionellen Herausforderung sind nun weniger Höhenmeter zu überwinden.  Für den 11. Februar 2024, den Karnevalssonntag, sind alle Laufbegeisterten eingeladen, die neue Route in einer fröhlichen Runde zu testen. Kostüme und bunte Outfits sind nicht nur erlaubt, sondern erwünscht, um dem Anlass einen karnevalistischen Touch zu verleihen. Der Start ist für 10.11 Uhr geplant, und die Teilnahme ist kostenlos.  Die TVR-Guides werden verschiedene Laufgruppen führen, passend für unterschiedliche Geschwindigkeiten von einem 4:30er bis zu einem 6:30er Tempo. Nach dem Lauf wartet auf die Teilnehmer eine Erfrischung mit Krombacher 0,0%, warmen Iso-Drinks von Dextro Energy, Energie-Riegeln und Studentenfutter.  Der Spaßfaktor steht im Mittelpunkt dieses Events, und es verspricht, eine gelungene Vorbereitung auf den 50. Königsforst-Marathon zu werden.   Â
Jubiläums-Shirt zum 50. Königsforst-Marathon: Ein Blickfang in Fotorealistischem Design  Zum 50. Jubiläum des Marathons wird ein spezielles Shirt angeboten. Das fotorealistische Uhu-Design wurde im Januar optimiert und ist aus recyceltem PET gefertigt. Für 20 Euro kann das limitierte Shirt über die Meldebestätigung bestellt werden, verfügbar in allen Damen- und Herrengrößen.  Die Läufergemeinde kann sich auf ein ereignisreiches Fest am 17. März freuen. RUNGREEN - RUN HAPPY ist das Motto, das die Veranstalter des TV Refrath Running Teams für dieses besondere Ereignis gewählt haben.   Â
__________________________________ Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln Foto: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln |