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Doch bevor die Laufstars ihre Fans in Trainingsgruppen aufteilten konnten, wurden erst einmal Geschenke unter den Gästen verlost. Gestiftet waren Freistarts für den Ford Köln-Marathon, MetroGroup Marathon Düsseldorf, Leverkusener EVL-Halbmarathon, sowie für eine kostenlose Leistungsdiagnostik. Die Verlosung der Freistarts zum MetroGroup Marathon Düsseldorf lag Melanie Kraus besonders am Herzen, denn am Vorabend der offiziellen Pressemitteilung verriet sie schon, dass sie dort selber mitlaufen wird. Danach konnte es endlich losgehen, die Gruppen liefen ihrem Trainingszustand entsprechend in ihrer Gruppe einige Runden um das Sportgelände. Egal ob ambitioniert oder eher lockerer Hobbyläufer, für alle bot sich eine Gelegenheit zum Mitlaufen an. Im Anschluss wurde noch unter sachkundiger Anleitung der Experten in der warmen Athletikhalle ein paar Tempoeinheiten abgeleistet, bevor es zum Schluss zu gemeinschaftlichen Dehnübungen übergegangen wurde. Wer die Trainingseinheit am Mittwoch verpasst hat, an den kommenden drei Mittwochs geht's weiter, jeweils um 18:30 Uhr. Treffpunkt ist jeweils das Foyer der Leichtathletikhalle in Leverkusen Manfort. Dort sind Umkleide- und Duschmöglichkeiten vorhanden. Gelaufen wird im Freien, die anschließende Gymnastik wird in der Halle gemacht, weshalb ein zweites sauberes Paar Schuhe mitgebracht werden sollte. Und, selbstverständlich werden auch wieder Freistarts an alle Teilnehmer der abendlichen Veranstaltung verlost.
Extra-Tipp: Wer im Leverkuser Umland wohnt und sich dem Lauftreff des TSV Bayer 04 anschließen will: Lauftreff immer dienstags und donnerstags um 18.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Kurt-Rieß-Anlage, Tannenbergstraße 57 Weitere Infos erhalten Sie unter der Telefonnummer 0214-8680027,bzw. www.tsvbyaer04.de __________________________________ Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln |