Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Vereinsnachrichten >> Artikel 04.06.2006

In der Zeit vom 24.-28.5.2006 traf sich der aktuelle DLV-100 km-Nationalkader zu einem 4-tägigen Trainingsaufenthalt in Oberstaufen. Aus beruflichen Gründen war zwar nicht allen  Nationalteammitgliedern eine Teilnahme möglich, dennoch fanden sich einschließlich einiger persönlicher Betreuer insgesamt 13 Athleten/Innen ein…
 

Auf dem Weg zum AlpseeÂ…

 
Der Voralpenraum um Oberstaufen ist für seine landschaftlichen Reize bekannt und bot daher die geeignete Kulisse für trainingsintensive Tage rund drei Wochen vor der 100 km-Europameisterschaft in Torhout/Belgien.
 
Selbstverständlich war der Aufenthalt der DLV-Nationalmannschaft schnell Gesprächsstoff in einheimischen Läuferkreisen, schon die erste Laufeinheit am Mittwochabend fand unter Beteiligung des Oberstaufener Lauftreffs statt. Dazu gehört mit Martin Martin auch der Begründer und Mitorganisator des Oberstaufener Alpinmarathons, der in diesem Jahr zum vierten Mal stattfindet (Termin: 1. Juli, ein Geheimtipp, für Bestzeitenjäger allerdings definitiv ungeeignet…).
 

Kurze Pause bei der langen  Einheit, rechts der Mitorganisator des Alpin-Marathons, Martin Martin

 
Zwar stellte sich schnell heraus, dass der Sprachgebrauch innerhalb des Teams nicht immer deckungsgleich war („flach“ hat für bergfeste Ultramarathonläufer wie Dr. Thomas Miksch oder Michael Sommer nun einmal eine andere Bedeutung als für die Münsterländerin Barbara Austermann), dennoch war es ohne weiteres möglich, die verschiedenen Leistungskategorien so zusammenzufassen, dass alle Trainingseinheiten weitgehend gemeinsam absolviert werden konnten.
 
Dass dabei einige Höhenmeter zurückgelegt wurden, wird niemanden überraschen, schließlich führt der Alpin-Marathon zu einem nicht geringen Teil über die von uns zurückgelegten Trainingswege.
 

Beeindruckendes Panorama des VoralpenraumsÂ…

 
Neben dem Training stand besonders der Erfahrungsaustausch in allen denkbaren Fragen des 100 km-Laufs im Mittelpunkt des allgemeinen Interesses. Hier konnte gerade Michael Sommer, seit kurzem bekanntlich fünffacher Deutscher 100 km-Meister und als Sieger und Platzierter bei unzähligen Marathon- und Ultramarathonläufen erfolgreich, das Informationsbedürfnis der „Neulinge“ in besonderer Weise befriedigen, indem er locker im  Repertoire seiner einzigartigen Laufkarriere kramte und immer wertvolle Tipps parat hatte.
 
Auch die Regeneration kam nicht zu kurz. Der Inhaber des Erlebnisbads „Aquaria“ ließ es sich nicht nehmen, die DLV-Mannschaft persönlich zu einem Besuch von Wasserlandschaft, Sauna und Solarien einzuladen, ein Angebot, das wir selbstverständlich nicht ausschlagen konnten…
   

Fototermin unmittelbar vor der „regenerativen Einheit“…

 
Am vorletzten Tag stand noch einmal ein besonderer Programmpunkt auf der Tagesordnung: Dr. Wolfgang Feil, Gründer und Inhaber der bei Ausdauersportlern bestens bekannten Fa. Ultra-Sports mit Sitz in Kusterdingen-Mähringen hatte sich zu einem Vortrag zu allen für Ultramarathonläufer wichtigen Fragen  im Zusammenhang mit Ernährung, Substitution, Regeneration, Immunsystem u. a. m. angekündigt. Hintergrund ist die kürzlich abgeschlossene Kooperation des DLV-Nationalteams mit der Fa. Ultra-Sports, die aufgrund der im vergangenen Jahr gemachten positiven Erfahrungen mit den Produkten der Fa. (Ultra-Buffer, Ultra-Refresher u. a. m.) zustande gekommen ist und bewirkt, dass Ultra-Sports die Nationalmannschaft zukünftig unterstützen wird. Der gut eineinhalbstündige Vortrag von Dr. Feil erwies sich, wie nicht anders zu erwarten, als äußerst interessant und stieß auf eine entsprechend positive Resonanz.
 

Ultra-Sports-Begründer und wissenschaftlicher Leiter Dr. Wolfgang Feil erläutert die Grundelemente für eine starke Wettkampfleistung…

 
So erfolgte die sonntägliche Rückreise mit dem Gefühl, nicht nur harte Trainingstage inmitten einer attraktiven Gebirgslandschaft verbracht zu haben, sondern in jeder Hinsicht für die demnächst anstehenden internationalen Aufgaben gerüstet zu sein.
 
Am notwendigen Teamgeist, darin waren sich alle Teilnehmer einig, wird es in Belgien jedenfalls gewiss nicht mangeln Â…



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Autor und Copyright: Volkmar Mühl, DLV-Nationalteamleiter 100 km
Fotos: Wolfgang Braun