Laufen-in-Koeln >> Marathon und Ultraläufe >> Deutschland >> Köln-Marathon >> Artikel 03.02.2007

Neue Präventionskurse: „Jeder Schritt zählt“ und „Viele Schritte zählen“. „Langer
Lauf“ am 25. März 2007
 
In der zweiten Februarwoche starten wieder die Präventionskurse, "Jeder Schritt zählt - Wogging und Jogging von 18 bis 68!" und "Viele Schritte zählen - Jogging und Running von 18 bis 68!" Die Kurse werden von vielen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und entsprechend finanziell und mit Bonuspunkten unterstützt.
 
Auch Marathon-Vorbereitungskurse auf den 11. Ford Köln Marathon werden nach
individueller Beratung angeboten.
 
Der traditionelle "Lange Lauf" zur Vorbereitung auf die Frühjahrsmarathons wird am 25. März 2007 durchgeführt. Eine sehr gute Gelegenheit, über 20 bis 30 km die Wettkampfform zu testen und die Lauftaktik zu schulen. Wie immer stehen Ausdauercoaches der Kölner Ausdauer- und Laufschule als Streckencoaches mit Rat und Tat zur Seite. Darüber hinaus gibt es an der Strecke zwei Verpflegungsstationen. Für Teilnehmer der Laufschule ist die Teilnahme kostenlos, Gäste zahlen eine Gebühr von 6,00 Euro.

Informationen bei:
 
Kölner Ausdauer- und Laufschule
E-Mail: laufschule@koeln-marathon.de
Jürgen Wicharz: 0228 - 47 96 129