Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Deutsche Sporthochschule Köln >> Artikel 19.03.2007

Universitäre Weiterbildung der Deutschen Sporthochschule mit neuem Programm
 
An Trainerinnen und Trainer, Übungsleiterinnen und Übungsleiter und alle anderen Interessierten richtet sich das Summer Special 2007 der Universitären Weiterbildung der Deutschen Sporthochschule "Zentrum Körper". Die Weiterbildungsveranstaltung gewährt vom 20. bis zum 25. August Einblicke in vier Methoden des Körpertrainings, dessen Zielsetzung u.a. die Stärkung und Steigerung der Lebensqualität ist.
 
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen die Feldenkrais-Methode, eine körperorientierte Lernmethode, kennen. Beim ganzheitlichen Kräftigungstraining Pilates geht es insbesondere um die Kräftigung der tief liegenden, kleinen, zumeist schwächeren Muskelgruppen. Die beiden letzten Methoden kommen aus China: Tai Chi oder Schattenboxen ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, Qigong (Energietraining) gilt weltweit als effektive Methode der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
 
Im Mittelpunkt steht für die Teilnehmer die Erfahrung und Bewegung des eigenen Körpers. Gleichzeitig möchte die Veranstaltung alternative Methoden zur Ergänzung des Trainings- und Übungsbetriebes aufzuzeigen. Das Summer Special schließt mit einem Zertifikat der Deutschen Sporthochschule ab.
Termin: 20. bis 25. August 2007 (jew. 9-12 und 13-16 Uhr)
 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 20 Personen.
Anmeldung unter www.dshs-koeln.de/uw oder direkt im Büro der Universitären Weiterbildung der DSHS, Institutsgebäude IG III an der Sporthochschule. Anmeldeschluss ist zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Kosten: 450 Euro (Studierende: 395 Euro)