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Langsam schneller werden - Der individuelle Weg zum Halbmarathon und Marathon
 
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23.11.2007 

 

Vortrag in der Deutschen Sporthochschule Köln am 27. November 2007
 
Spaß beim Training, ein Plus an Gesundheit, eine höhere Leistungsfähigkeit und das gute Gefühl, auch nach vielen Kilometern mit einem Lächeln ins Ziel laufen zu können -- viele Menschen wünschen sich mehr Freude am Laufen und träumen davon, einmal an einem Marathon oder Halbmarathon teilzunehmen.

Was zum persönlichen Erfolg gehört, wie man Spaß am Laufen entwickelt und wie man eine individuelle Trainingsplanung, das regelmäßige Schulen von Laufkoordination, Ausdauer und Kraft sowie einen gesunden Lebensstil neben den sonstigen Lebensaufgaben bewältigen kann, erfahren Sie im  *Vortrag "Langsam schneller werden -- der individuelle Weg zum Halbmarathon und Marathon."
 

Termin: Dienstag, 27. November 2007, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Hörsaal 3, Deutsche Sporthochschule Köln, Carl-Diem-Weg 6, 50933 Köln*
Referent: Diplom-Sportlehrer und Sporttherapeut Jürgen Wicharz.
Veranstalter: Kölner Ausdauer- und Laufschule und Köln Marathon
Veranstaltungs- und Werbe GmbH

 
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Nach dem Vortrag besteht ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion.





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Autor und Copyright: Mitteilung des Ford Köln-Marathon