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Jugendliche: Springen stärkt Skelett |
Wer in seiner Jugend zwei zehnminütige
Einheiten sportlichen Springens pro Woche absolviert, stärkt damit messbar die
Knochen. Das fanden jetzt australische Wissenschaftler heraus. Die Schulkinder,
die an der Studie teilnahmen, hatten nach acht Monaten Training bis zu elf
Prozent mehr Knochenmasse als Kinder, die auf diese Sprungeinheiten verzichtet
hatten. Die Ergebnisse der Untersuchung, die unter der Leitung des
Physiotherapeuten Ben Weeks stattgefunden hat, sind im Fachmagazin "Journal of
Bone and Mineral Research" veröffentlicht worden.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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