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Diverse Fitnessangebote (Höhenhaus; SpoHo) |
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- Der Turnverein Höhenhaus
bietet einen Gesundheitskurs für Senioren an. Menschen von 50 bis 80 Jahren
trainieren an Kleingeräten dienstags und donnerstags von 17 bis 18:30 Uhr in
der Turnhalle (Am Rosenmaar 3). Infos unter Telefon 0221/636367
- Die Deutsche Sporthochschule
Köln bietet in Zusammenarbeit mit der Telekom Post-Sportgemeinschaft e.V.
ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an. So soll eine Verbesserung
der Kraft und Ausdauerfähigkeit erreicht werden.
Der Kurs findet ab dem 9. Februar montags von 16:30 Uhr bis 18 Uhr an der Deutschen Sporthochschule im kraftgerätebereich der Leichtathletikhalle statt. Anmeldung unter Telefon 0221/49824710 oder 0221/49824690,
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln