Laufen-in-Koeln >> Marathon und Ultraläufe >> Deutschland >> Windhagen-Marathon >> Artikel 18.04.2009

35 Anfänger trainieren bereits und Running-for-Children geht in die dritte Auflage
 
Drei Dutzend absolute Lauf(Neu)linge haben sich ein Ziel gesetzt: Von Null auf Fünf km in zwölf Wochen und der Start beim 5 km-Lauf am Sonntag. Warum? Weil heute Adrenalin höchstens noch bei der Jagd nach Schnäppchen die Adern durchströmt, weil Fernbedienungen, Rolltreppen und beheizte Autositze die Muskeln schrumpfen lassen - und auch deshalb veranstalten wir wieder im Mai einen Lauftag in Windhagen.
 
Laufen entlang des Pfaffenbachs, Frühnebel, Wiesenduft, Schatten und Blätterrauschen sind die Dinge, die unsere Läufer beim Windhagen-Marathon spüren. Unsere Marathon- und Halbmarathondistanzen sind zwar keine Sonntagsspaziergänge, eine gründliche Vorbereitung braucht der Läufer schon.
 
Bei unserem Kooperationspartner Deutsche Sporthochschule Köln können unsere Marathonläufer kostenlos an einem Laufbandtest (Spiro-Ergometrie) zur Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit und einer Ultraschalluntersuchung des Herzens teilnehmen. Mehr Info unter: marathon.spoho@dshs-koeln.de
 
Rund 250 Marathon- und Halbmarathon-Läufer haben sich dieser sportlichen Herausforderung im letzten Jahr gestellt. Über Stock und Stein bewältigten die Läufer beim Halbmarathon 267 und beim Marathon 523 Höhenmeter, bevor das Marathontor im Windhagener Stadion passiert wurde. Dann ging’s mit schnellen Schritten auf den - vom SV Windhagen bewirteten - Bierstand zu und frisch gezapftes alkoholfreies Erdinger Weißbier ließ die eine oder andere Strapaze schnell vergessen.
 
Die schnellste Läuferin, Birgit Lennarz von der LLK St. Augustin, schaffte die 42,195 km Strecke in dreieinhalb Stunden. Thorsten Krebs unterbot bei den Männern die vorgenannte Zeit um 40 Minuten und brillierte mit 2 Stunden und 42 Minuten – Streckenrekord! Und der Lohn für den Sonntagslauf? Neben einem Preisgeld in Höhe von 150 Euro, Medaille und Urkunde applaudierten die begeisterten Zuschauer den strahlenden Siegern auf dem Potest.

Auch in diesem Jahr schildern die Organisatoren für die Läufer, Nordic Walker und Walker erneut die Strecken entlang des Hallerbachs über 5 und 10 Kilometer aus. Ein Jedermannlauf über 5000 Meter, ein Jugendlauf über 1200 Meter und ein Bambinilauf über 400 m runden das Angebot in den Leistungsklassen ab. Alle Teilnehmer erhalten eine Urkunde und Medaille.

Laufen und Helfen: Anmeldungen sind unter www.windhagen-marathon.de möglich. Im begrenzten Umfang besteht für Nachmelder bis 60 Minuten vor dem Start Gelegenheit, noch eine Startnummer zu erhalten. Und der Erlös hilft Kindern: „Running-for-Children“ spendet zugunsten der Aktionsgruppe „Kinder in Not“ e.V.
 
Läufer, mitreisende Begleiter und natürlich auch Zuschauer sind eingeladen, das vielfältige Sport- und Freizeitangebot der Gemeinde Windhagen kennen zu lernen.