Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Tipps und Infos zum Thema Laufen >> Artikel 08.12.2009

Eine wissenschaftliche Studie hat neue Erkenntnisse im Zusammenspiel von Kalzium und seine Auswirkung auf das Blutbild bei Sportlern hervorgebracht. Die Doktoren Vedat Cinar, Rasim Mogulkoc und Abdulkerim Kasim Baltaci von der Selcuk Unerversity in Karaman wiesen im Rahmen einer Studie nach, dass es bei einer täglicher Einnahme von 35 Milligramm Kalzium pro Kilogramm Körpergewicht über einen Zeitraum von vier Wochen zu einer gesteigerten Zahl roter Blutkörperchen (Erythrozyoten) kommt - allerdings ausschließlich nach erschöpfendem Training, das die Probanden fünfmal wöchentlich absolvierten.