Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> DKV Brückenlauf >> Artikel 29.07.2010

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Dr. Wolfgang Feil	Â

Leistungsstark beim DKV Brückenlauf des ASV Köln - Nährstoffexperte Dr. Wolfgang Feil referiert zum Thema Sporternährung und Arthrose beim ASV Köln
 
Dr. Wolfgang Feil, einer der führenden Nährstoffexperten Deutschlands, Berater zahlreicher Spitzensportler und Nationalmannschaften, ist zu Gast beim ASV Köln (Olympiaweg 3, 50933 Köln-Müngersdorf). Am 15. August 2010, um 10.00 Uhr gibt der mehrfache Buchautor im Rahmen der Vorbereitung zum DKV Brückenlauf 2010 kostenlose Tipps zum Thema „Sporternährung“ und um 14.00 Uhr referiert er über „Neue Wege bei Arthrose“.
 
Um 10.00 Uhr fällt, mit Dr. Feils Vortrag „Neue Wege in der Sporternährung“, der Startschuss für den großen Tag rund um die Themen „Sport und Gesundheit“ beim ASV Köln. Das nährstoffmedizinische Programm, das Feil auch zur Beratung des Bundesligisten 1899 Hoffenheim und der Handballnationalmannschaft im Gepäck hat, wird der Tübinger hier für jedermann vorstellen. Auch Olympiasieger Jan Frodeno setzt auf die leistungsfördernde Basisernährung, die Tipps zur Verletzungsprophylaxe und Immunsystemstabilisierung sowie Strategien zur Tiefenregeneration vom Experten. Natürlich wird es auch die entscheidenden Wettkampftipps in Sachen Verpflegung beim DKV Brückenlauf geben.
 
Um 14 Uhr referiert der Nährstoffexperte über „Neue Wege bei Arthrose“ und stellt sein Programm „In 100 Tagen schmerzfrei“ vor. Ausgewählte Nährstoffe und Bewegung helfen den Stoffwechsel in den Knorpelzellen zu aktivieren, Entzündungen zu senken und Schmerzen zu lindern. Gleichzeitig sind die Vorträge, die in Kooperation mit Run² bei Runnerspoint präsentiert werden, auch eine Einladung an alle, die Problemen mit Sehnen, Bändern und Gelenken aus dem Weg gehen und am 12. September beim DKV Brückenlauf (Anmeldung unter www.asv-koeln.de) ohne Zwicken über die Kölner Brücken laufen möchten.


Weitere Termine aus der Reihe der kostenlosen Vorbereitungsseminare zum 30. DKV Brückenlauf des ASV Köln
 
Sa., 21.08.2010: Leistungsdiagnostik für Läufer mit Dipl.-Sportwissenschaftlerin Anne Harig, time2move
 
Sa., 28.08.2010: Krafttraining für Läufer mit Dipl.-Sportwissenschaftler Uli Betting
 
Sa., 04.09.2010: Sport & Sportverletzungen mit Dr. Schilling DKV

Die kostenlosen Vorträge finden jeweils ab 10.00 Uhr in den Seminarräumen des ASV Köln statt. Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit, an einem begleiteten Trainingslauf über 10 km durch den Kölner Stadtwald teilzunehmen. Um an den Seminaren beim ASV Köln teilzunehmen, wird gebeten, sich beim ASV Köln für den jeweiligen Termin in die Liste einzutragen, die an unserer Rezeption ausliegt (telefonisch unter 0221-7199160).
 
Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung zum DKV Brückenlauf erhält man unter www.asv-koeln.de.
 



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Autor und Copyright: Stephan Ehritt für Laufen-in-Koeln