Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Training >> Artikel 26.02.2010

-	Welche Zeit würde ich bei gleicher Leistung erzielen, wenn ich das optimale Leistungsalter (sprich 25 Jahre) hätte?
-	Ist meine Leistung heute besser oder schlechter als vor x Jahren?
-	Wie verhält sich mein Resultat über Strecke x zum Resultat des 5 Jahre jüngeren Rivalen über Strecke y ?

 
Auf all diese Fragen gibt der WMA-Altersklassenrechner die Antwort. Die World Masters Athletics (WMA, früher WAVA) hat über Jahrzehnte die Altersklassen-Bestzeiten statistisch erfasst und aus dem altersbedingten Leistungsabfall eine Tabelle mit Umrechnungsfaktoren ermittelt. Mit diesem Faktor kann die Zeit eines Alterklassenläufers auf die "altersbereinigte" Zeit bei gleicher Leistung in der Hauptklasse (HK-Zeit) umgerechnet werden.
 
Zusätzlich gibt der Rechner die Altersklassen-Bestzeit für die gewählte Strecke an (Spitzenwert für Ihren Jahrgang) und errechnet davon abhängig den individuellen Leistungsgrad in %. Mit dieser Leistungszahl kann man seine eigene Leistung bei unterschiedlichem Alter und auf unterschiedlichen Strecken vergleichen (oder auch mit Konkurrenten). Nur zusätzliche Info ist die Angabe des Spitzenwert für die offene Klasse.