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Trainingsangebot: Vortrag und Lange Läufe für den Düsseldorf Marathon |
Hochphase für die
Laufvorbereitung -
Der METRO GROUP Marathon Düsseldorf wirft seine Schatten voraus
Etwa 7 Wochen vor dem 10.
METRO GROUP Marathon Düsseldorf erreicht die Laufvorbereitung des Veranstalters
rhein-marathon düsseldorf e.V. einen neuen Höhepunkt. Am 11. März werden die
Teilnehmer von gleich zwei prominenten Läufern trainiert, denn Carsten Eich,
erfolgreicher Marathonläufer, Trainer und Gesundheitsmanager, erweitert das Team
um Sonja Oberem.
Er wird zunächst in einem
Vortrag „Mythos Marathon – der lange Weg zum optimalen Wettkampf“ eine
theoretische Basis für das anschließende Lauftraining schaffen.
Danach geht es wie gewohnt in
verschiedenen Gruppen auf die Laufstrecke. Von 18,4 bis 27,8 Kilometern ist
alles möglich, denn das Programm richtet sich nach seinen Teilnehmern.
Am Apolloplatz ist nach dem
Lauf wieder Zeit für einen Austausch mit den Trainern. Für die Verpflegung
sorgen Carboo4U und Erdinger Alkoholfrei. Saucony, der offizielle Ausrüster des
METRO GROUP Marathon Düsseldorf, wird ebenfalls vor Ort sein und den Läufern die
Möglichkeit bieten, die neuesten Schuhmodelle direkt vor Ort zu testen.
| Vortrag: |
10.00 Uhr |
| Ort: |
Jugendherberge Düsseldorf, Raum Jan-Wellem,
Düsseldorfer Straße 1, Düsseldorf |
| Lauf: |
11.00 Uhr |
| Ort: |
Apolloplatz, Düsseldorf |
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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