Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Events und Veranstaltungen >> Artikel 12.04.2013

 
Fitness, Tanz und Show auf der FIBOactive Bühne in Halle 4.2
 
Die Fitnesstrends von Morgen gibt's auf der FIBO 2013 zu sehen. Auf der FIBOactive Bühne werden verschiedene neue Fitnessprogramme und Trainingsmethoden vorgestellt, die zum Mitmachen und Mitschwitzen einladen. Zwischen dem 11 und 14. April wird Sportfreunden und Fitness-Interessierten ein reichhaltiges Programm geboten, präsentiert von Stars aus verschiedenen Bereichen der Fitnesswelt. Zu Gast sind dann zum Beispiel TopPresenter vom DFAV e.V Show Mix mit einer brisanten Mischung aus Sportaerobic, Hip Hop und Step oder von Les Mills, die in der "For a Fitter Planet Show" die bekannten Gruppenprogramme wie Bodypump oder Sh'Bam präsentieren. Mit Spannung erwartet wird auch ein neuer Trend aus den USA. BOKWA.

Ein Highlight auf der FIBOactive Bühne ist die Deutschlandpremiere von BOKWA. Das Tanz-Workout kommt aus den USA und ist auch bereits in Asien ein Megatrend. Ohne Choreografie und Zählschritte beschreiben die Teilnehmer mit ihren Füßen Zahlen und Buchstaben und bewegen sich so gemeinsam zur Musik. BOKWA kombiniert afrikanischen Tanz, Capoeira, Kickboxen und Step-Aerobic. Das Programm ist einfach zu erlernen und spricht alle Altersgruppen an. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert und jede Menge Kalorien verbrannt.
 
ZUMBA - ein von der FIBO nicht mehr wegzudenkendes Fitness Workout mit einem einzigartigen Mix aus Latin und internationaler Tanzmusik sowie Schritten aus Tänzen wie Merengue und Samba. Zu Gast auf der ZUMBA Bühne der FIBO sind 2013 die Zumba Superstars Gina Grant und Tanya Beardsley aus den USA.
Fit werden und fit bleiben heißt es am FIBO-Donnerstag auf der FIBOactive-Bühne, denn dann präsentiert die professionelle Tänzerin Andrea Rogers den neuen Fitnesstrend Xtend Barre. Das Kombinationstraining, das sich aus Pilates, Cardio DanceKomponenten und einem Barre Workout zusammensetzt, eignet sich für jedes Alter, Geschlecht und für jede Kondition. Während pro Session rund 700 Kalorien verbrannt werden können, arbeitet das Training gegen Haltungsschäden und schont schnell überstrapazierte Muskelgruppen.
 
TRX ist ein hoch funktioneller Trend aus den USA, der auf kurze Trainingseinheiten und maximale Effizienz setzt. Das innovative Ganzkörpertraining nutzt das Körpergewicht, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität zu trainieren. Ein Functional Training, das auf der FIBOactive Bühne von TRX Trainern, TRX Suspension Trainern und TRX Rip Trainern präsentiert wird.
 
Fitness meets Live Music: Vitality Nights ist ein Workout mit Kleingeräten, das auf Koordination, Stabilisation, Gleichgewicht, Ausdauer, Kognition, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung und Psyche gleichermaßen Wert legt. Top-Presenter auf der Bühne ist Marcel Baumann zusammen mit dem Fusion-Duo BBBeat - powered by ARTZT vitality®, BOSU®, GymstickTM und der Wellenwerker GmbH.
   
Polefitness ist das Fitness Workout an der Stange. Das Training verbindet Elemente der Akrobatik, Gymnastik und des Tanzes zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining. Auf der FIBOactive Bühne sehen Besucher den Trend auf höchstem Niveau. Präsentiert wird die Show von AHL Sport, das den Pole Dance Star Tracey Simmonds aus Südafrika mitbringt.
Pilates, Yoga, Tanz und Muskelaufbautraining - vereint man diese Sportarten, erhält man mit Booty Barre ein Trainingskonzept, das ein perfektes Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und HerzKreislauf-Training beinhaltet. Beim Booty Barre werden die Bewegungen vorwiegend an der Ballettstange durchgeführt, wobei sich das Sportprogramm sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet und zudem ein gesundes Training gewährleistet wird. Auf der FIBOactive Bühne wird Booty Barre von Tracey Mallet präsentiert.
 
KWON bietet FIBO-Besuchern echte Fitness-Stars. Mit am Start sind Michael Möller, Daniel Gärtner und Dr Christine Theiss. Daniel Gärtner, zweifacher Weltmeister im Kickboxen, World Cup Sieger im Kickboxen und mehrfacher Deutscher Meister im Musikformen präsentiert sich am Freitag zwischen 14.15 Uhr und 14.20 Uhr Michael Möller performt ein Solobühnenprogramm mit einer Mischung aus Kampf und Kataelementen. Dr Christine Theiss, Profi-Weltmeisterin im Vollkontakt-Kickboxen, gibt am Sonntag zwischen 14.45 Uhr und 15.00 Uhr ein Interview und beantwortet Fragen rund um Fitness und Training.
 
Das Trainingsgerät Xbase wird mit Saugnäpfen fest am Boden befestigt und ermöglicht ein funktionales Training in allen Freiheitsgraden. Möglich sind eine Vielzahl an kreativen Übungen im Bereich Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation, die auf der FIBOactive Bühne präsentiert werden. Die Expanderzüge in verschiedenen Stärken und Fußbänder ermöglichen ein Training des ganzen Körpers.
 
Zum ersten Mal auf der FIBOactive Bühne sind die BEAT NUGGETS - fünf absolut begnadete Tänzer, die für Stimmung, Staunen und eine tolle Breakdance-Show sorgen.
 
 

FIBO 2013 in Zahlen 100.000 Quadratmeter 670 Aussteller 9 Messehallen Ort: Messegelände Köln Öffnungszeiten: Täglich 9-18 Uhr Eintrittspreise: Tageskarte: 16 EUR 2-Tageskarte 23 EUR Gruppenkarte 14 EUR Schüöer-/Studenten 14 EUR   www.fibo.de

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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Fotos: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln