Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Run of Colours >> Artikel 07.08.2013

 
Optimale Vorbereitung für den RheinEnergieMarathon Köln
Laufen für den guten Zweck beim 5. AZ-West.de Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln
 
Vier Wochen vor dem RheinEnergieMarathon Köln 2013 findet der 5. AZ-West.de Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln statt - am 14. September 2013. Der Benefizlauf ist offizieller Vorbereitungslauf des Marathons. Er findet zum fünften Mal statt, ausgehend vom Harry-Blum-Platz im Rheinauhafen bestreiten die Läuferinnen und Läufer die fünf oder zehn Kilometer lange Strecke entlang des Rheins.
 
Wer beim RheinEnergieMarathon an den Start geht, hat beim AZ-West.de Run of Colours Gelegenheit, einen Trainingslauf über eine relativ kurze Distanz unter Wettbewerbsbedingungen zu laufen - eine optimale Vorbereitung für die Langstrecke, die einen Monat später auf dem Programm steht. Wer sich noch nicht an den Marathon heranwagt, hat Gelegenheit, eine bunte Veranstaltung zu erleben, sich mit anderen zu messen und ein Zeichen für Akzeptanz und Solidarität mit Menschen mit HIV und Aids zu setzen. Wie schon im letzten Jahr gibt es wieder einen Schülerlauf, bei dem es nicht ausschließlich auf Schnelligkeit ankommt, sondern auch auf Kreativität und Engagement: Alle Schülerinnen und Schüler werden schon vor dem Startschuss aktiv, denken sich kreative Kostüme aus und sammeln in ihren Familien und in ihrem Freundeskreis Spenden für die Kölner Aidshilfe.
 
"Bei uns kann jeder mitmachen", erklärt Heidi Eichenbrenner von der Aidshilfe Köln. "Erfahrene und leistungsorientierte Läufer/innen sind ebenso willkommen wie Freizeitjogger/innen, und es spielt keine Rolle, welches Geschlecht, welche Hautfarbe, welche sexuelle Orientierung, welche Religion oder welches Alter die Teilnehmer haben - gerade das macht die Vielfalt der Veranstaltung aus." Ob die Läufer/innen 5 oder 10 Kilometer wählen, alle Teilnehmenden setzen beim AZ-West.de Run of Colours ein Zeichen gegen die Diskriminierung von HIV-Betroffenen. Jeder Schritt ist ein Schritt zur Hilfe von Menschen mit HIV und Aids.
 
Bis zum 6. September können sich die Teilnehmer - alleine oder im Team - gegen eine Startgebühr von 18 Euro unter www.run-of-colours.de online registrieren. Kurzentschlossene können sich noch am 14. September ab 12 Uhr im Bürgerhaus Stollwerck nachmelden und zahlen dabei ein Startgeld von 20 Euro. Wer im Vorfeld eine Spendenaktion startet und mindestens 25 Euro Spenden für die Aidshilfe Köln sammelt, für den entfällt die Startgebühr. Unabhängig von Startgeldläufer/innen, Spendensammler/innen oder Nachmelder/innen - die ersten 1.800 Anmelder/innen bekommen ein Funktions-Shirt mit dem diesjährigen AZ-West.de Run of Colours-Logo geschenkt.
  
 

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www.run-of-colours.de

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Autor und Copyright: Heidi Eichenbrenner für Laufen-in-Koeln
Foto: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln