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pronovaBKK |
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Einfach loslaufen!
Immer mehr Hobbyläufer schnüren regelmäßig ihre Laufschuhe. Die Vorteile des beliebten Volkssports liegen auf der Hand: Man muss sich nicht großartig ausrüsten, ist zeitlich ungebunden und kann fast überall damit loslegen. Außerdem hält Laufen körperlich fit und hilft beim Stressabbau. Gründe genug für die pronova BKK, gerade diesen Sport mehr zu fördern.
Unter dem Motto "Einfach loslaufen" ist die Krankenkasse bereits seit 2013 bundesweit auf vielen Laufveranstaltungen mit Aktionsständen vertreten - so zum Beispiel auch beim 5. Stadionlauf Köln am 22. Juni 2014. Am Stand der pronova BKK erhalten Interessierte viele nützliche Tipps zum "gesunden" Laufen und können obendrein bei einer Körperfett-Analyse den Fett-, Wasser- und Muskelanteil ihres Körpers errechnen lassen. Ziel ist es, die gesundheitsfördernden Aspekte des Laufsports zu vermitteln und auch Zuschauer und Angehörige der Läufer für mehr Bewegung zu sensibilisieren.
Broschüren rund um das Laufen
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Beratung rund um die richtigen Laufschuhe
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www.youtube.com/watch?v=gl9yxwWk3N8 |
Broschüren rund um die Ernährung
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Mehr Informationen und Tipps zum Laufsport gibt es auch unter www.pronovabkk.de/gesundheit-medizin/einfach-loslaufen-178390b1459b943e |
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln