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Int. Top-Besetzung beim Berlin-HM - Mockenhaupt und Pollmächer mit am Start |
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Vattenfall
Berliner Halbmarathon - Am Brandenburger Tor (5 km) |
Am Sonntag startet der größte und hochkarätigste deutsche Halbmarathon
Am Sonntag fällt der Startschuss zu
Deutschlands größtem Halbmarathon, dem Vattenfall Berliner Halbmarathon. Der
Frühjahrsklassiker in seiner 34. Auflage ist seit Monaten ausverkauft, bereits
im Dezember wurde das Teilnehmerlimit von 30.000 Läuferinnen und Läufer
erreicht. Dazu kommen noch rund 2.000 Inlineskater. Auch aus unserem Lesesektor
werden viele Läuferinnen und Läufer an dem Großevent teilnehmen, so z.B. die
Deutschen Eliteläufer Sabrina Mockenhaupt (Siegen) und Andre Pollmächer
(Düsseldorf). Sie werden sich gegen die internationale Weltelite behaupten
müssen, von denen zahlreiche mit am Start sein werden.
Bei den Männern darf man
gespannt auf die Halbmarathon-Premiere des Kenianers Leonard Komon (26) sein,
der als amtierender Weltrekordler über 10 und 15 km (26:44 bzw. 41:13 min) an
den Start geht und sich einiges vorgenommen hat. Der Streckenrekord beim
Berlin-Halbmarathon steht seit 2007 bei 58:56, aufgestellt von keinem geringeren
als dem Kenianer Patrick Makau, der 2011 in Berlin mit 2:03:38 einen
Marathon-Weltrekord erzielte. Leonard Komons stärkste Konkurrenten sind
voraussichtlich die Kenianer Daniel Chebii, Abraham Cheroben und Richard Mengich
sowie der Äthiopier Abera Kuma.
Starke Konkurrenz für Sabrina Mockenhaupt
Bei den Frauen hatte man sich
bisher auf Aselefech Mergia gefreut, sie kommt aus dem Läuferland Äthiopien und
zählt zu den schnellsten Straßenläuferinnen der Welt. Sie galt bisher als
voraussichtlich stärkste Konkurrentin für unsere Sabrina Mockenhaupt, die diesen
Lauf 2009 schon einmal gewonnen und dabei eine persönliche Bestzeit erzielt
hatte (1:08:45). Leider musste sie aus Krankheitsgründen ihren geplanten Start
am kommenden Sonntag absagen. Als Ersatz ist nun die Äthiopierin Tadelech Bekele
(22) mit dabei. Sie tritt mit einer persönlichen Bestzeit von 1:08:38 Stunden
an, aufgestellt beim Halbmarathon von Valencia 2013. Ihre Bestzeit von 30:38
Minuten über 10 km aus dem vergangenen Jahr weist sie als eine der schnellsten
Läuferinnen aller Zeiten über diese Distanz aus. Es bleibt nun abzuwarten, wie
sie diese enorme Grundschnelligkeit auf die mehr als doppelt so lange Strecke
bringt.
Für Mockenhaupt wird es
übrigens der bereits vierte Start hier sein. Nach ihrem Sieg 2009 lief sie ein
Jahr später auf Rang drei mit 69:57 und lag dabei nicht weit hinter der Siegerin
Pasalia Kipkoech, die 14 Sekunden vor ihr im Ziel war. 2011 startete sie als
Favoritin, musste allerdings vorzeitig aus dem Rennen gehen. Das soll in diesem
Jahr natürlich nicht noch mal passieren, daher hat sie sich für Berlin in einem
Höhentrainigslager in Kenia für Sonntag gut vorbereitet. Als Ziel hat sie sich
eine Zeit unter 70 Minuten vorgenommen.
André Pollmächer visiert neue Bestzeit an
Beim Berlin-Halbmarathon will
der Mann vom rhein marathon e.V. Vollgas geben. André Pollmächer arbeitet
hart. Er trainiert wöchentlich bis zu 225 Kilometer, geht zur Physiotherapie,
macht Gymnastik, Kräftigungsübungen, lebt auf ein Ziel fokussiert - den METRO
GROUP Marathon Düsseldorf (27. April 2014). Dafür jettet der Rhein-Marathoni
quer durch Deutschland und Europa. Zweimal war er zu Trainingslagern in Portugal
und ist jetzt auf dem Weg in die bundesdeutsche Hauptstadt. "Ich werde Vollgas
geben. Zwar nehme ich den Berlin-Halbmarathon aus dem vollen Training heraus in
Angriff, doch die 21 Kilometer sind in meinen Trainingsplan integriert, sie sind
Bestand meiner Vorbereitung auf den Wettkampf mit der höchsten Priorität und
das ist der METRO GROUP Marathon Düsseldorf", erläutert Pollmächer.
Die Zeit, die er beim Berliner
Halbmarathon erzielen wird, ist die Basis für Pollmächers weitere
Trainingsplanung. "Die Zeit und wie sie zustande gekommen ist, wird analysiert
und die Erkenntnisse in den nächsten vier Wochen ins Training eingearbeitet.
Nuancen können noch verändert werden. Aber nach Berlin weiß ich schon, wie
mutig ich den METRO GROUP Marathon Düsseldorf angehen kann", so Pollmächer.
Seine Taktik für den
Halbmarathon am Sonntag ist klar. "Ich werde klug laufen, mir eine Gruppe suchen
die mein Tempo läuft und den Überblick behalten. Ich bin gut vorbereitet und
fliege optimistisch nach Berlin", meint der 32-Jährige.
Sein Optimismus schließt
durchaus eine neue persönliche Bestleistung ein. "Bisher steht meine Bestzeit
bei 64:16 Minuten aus dem April 2011. Da ist es an der Zeit eine neue Bestmarke
aufzustellen", meint Pollmächer. Dass er in Berlin Bestleistungen laufen kann,
hat er zuletzt beim Berlin Marathon 2013 bewiesen. Im September 2013 kam
Pollmächer nach 2:13:05 Stunden mit neuer persönlicher Marathon-Bestmarke ins
Ziel und war damit der erste deutsche Leichtathlet, der die vom Deutschen
Leichtathletik Verband (DLV) aufgestellte Europameisterschaftsnorm knackte. Dass
eine 63er Zeit beim Halbmarathon am Sonntag gleichzeitig die notwendige
Bestätigung seiner Europameisterschaftsqualifikation bedeuten würde, wäre
für Pollmächer eine willkommene Zugabe.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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