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Köln - Für
interessierte Läuferinnen und Läufer - vom Anfänger bis zum ambitionierten
Marathoni - veranstaltet das Zentrum für Leistungsdiagnostik (Zeld) der
Deutschen Sporthochschule Köln drei Workshops zum Thema Laufen. Zu Beginn der
Veranstaltung steht eine Leistungsdiagnostik (Laktattest) zur Bestimmung der
individuellen Leistungsfähigkeit und der individuellen Trainingsintensitäten auf
dem Programm. Die Bestimmung des Milchsäurewertes im Blut ermöglicht präzise
Informationen zur Trainingsgestaltung. Im weiteren Verlauf des Workshops werden
sich die Teilnehmer in Theorie und Praxis mit Themen rund ums Laufen
auseinandersetzen. Termine sind der 6. 20. und 27. Juni. Nähere Infos und
Anmeldung unter Telefon 022l/4982-5180 oder
www.zeld.de
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Autor und Copyright: Kölner Wochenspiegel,
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