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41. Königsforst-Marathon - bis zum 8. März vormelden |
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Der Frühling kommt bestimmt:
41.Königsforst-Marathon - bis zum 8. März vormelden
Auch bei der 41. Auflage wird der Halbmarathon über 21,1 km die beliebteste
Distanz beim Laufklassiker am Sonntag, 15. März sein. Das TV REFRATH running
team richtet einen der traditionsreichsten Marathonläufe Deutschlands von Läufer
für Läufer aus. Organisationsleiter Jochen Baumhof hofft, dass der Frühling
Mitte März ein erstes Zeichen setzt. Die finale Phase der Online-Vormeldung
läuft noch bis zum 8. März. Am Lauftag ab 9 Uhr und auch bereits am Samstag
zuvor kann man sich zwischen 15 und 18 Uhr in der BASt-Halle an der Brüderstraße
in Bensberg vor Ort nachmelden oder seine Startunterlagen abholen. Bei der
Auswahl der
Laufdistanzen ist groß:
10.00 Uhr - 1 km Schüler
10.10 Uhr - 1 km Schülerinnen
10:30 Uhr - 10 km Lauf
12.00 Uhr - Halbmarathon und
12.00 Uhr - Marathon starten zusammen
12.10 Uhr - 5 km Lauf
Internationale Beteiligung und idealer Vorbereitungslauf
Den KFM nutzen viele Marathonis als Vorbereitung für einen City-Marathon,
Halbmarathon oder Ultralauf. Einen internationalen Flair bringen Teilnehmer, die
eine weite Anfahrt auf sich nehmen: sie kommen aus Belgien und Holland, ja sogar
aus Italien und den USA angereist. Die Laufstrecken sind eine Mischung aus
festem Waldboden und Asphaltstücken. Das Profil ist meist hügelig mit langen
flachen Teilstücken ohne schwierige Anstiege. Langweilig wird es also nie
.
Wasser und Energie auf der Strecke - Trockenfrüchte und Nüsse im Ziel
Mit Energiegetränke und -Riegel von Partner Dextro Energy werden die
Marathonis auf der Strecke und im Ziel versorgt. Zusätzlich stehen wie im
Vorjahr neben Äpfel und Bananen für die Marathonläufer auch Trockenfrüchte und
Nüsse bereit. Der ASB wird im Wald erstmals mit einen 2000 Liter Tank aufstellen
und somit genug Wasser für alle Verpflegungsstellen bevorraten.
Brooks-Laufschuhe für die Sieger
Sportausrüster Brooks spendiert als KFM-Partner für die schnellsten Frauen
und Männer über
10 km, 21 km, und 42 km jeweils ein Paar Laufschuhe. Modell und Größe können bei
Intersport Haeger ausgesucht oder bestellt werden. Die Siegerehrungen werden
zeitnah in der Halle durchgeführt.
Pokale, Urkunden und Sachpreise für AK-Sieger
In diesem Jahr werden nicht nur die topp 6 im Zieleinlauf geehrt, sondern
auch alle AK-Sieger im Marathon und HM bekommen einen Preis. Es stehen Pokale
und zahlreiche Sachpreise zur Verfügung. Eine schmucke Urkunde kann sich jeder
Finisher spätestens am Montag mit der Ergebnisliste ausdrucken
Königsforst-Marathon-Shirts
Partner Intersport Haeger bietet am Verkaufsstand Finisher-Shirts für 12
Euro (Kinder 10,- ) an. Das Erinnerungs-Shirt kann man vor Ort rwerben oder
bestellen.
jeder wird fotografiert
Das Foto-Team Müller ist seit über 20 Jahren fester Bestand beim
Königsforst-Marathon. Im Vorjahr ließen sie sogar eine Drohne mit Webcam zum
Start aufsteigen. Fotos sind in der neuen Broschüre und wie einige Videoclips
auch auf der Webseite anzusehen:
Personalisierte Start-Nummern
Auf der Start-Nummer steht zusätzlich der Vorname, aber nur für vorgemeldete
Teilnehmer.
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
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