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KKH-Lauf in K√∂ln bietet am 14. Juni Bewegungsspa√ü pur f√ľr Alt und Jung
 
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28.05.2015 

 

 
Pr√§vention und soziales Engagement gehen Hand in Hand / Pr√§mien f√ľr Teams
 
Hand aufs Herz: Haben Sie sich diese Woche schon ein-, zweimal sportlich betätigt? Nein? Das sollten Sie aber tun. Bereits drei mal dreißig Minuten moderates Laufen oder auch Walken pro Woche reichen aus, um gesundheitlichen Risiken wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Übergewicht, Diabetes, Depressionen und sogar einigen Krebsarten vorzubeugen.
 
Zu regelm√§√üiger Bewegung animieren - f√ľr eine bessere Gesundheit, mehr Fitness und eine h√∂here Lebenserwartung: Das ist das Kernziel des KKH-Laufs. Der geht in diesem Jahr in die zw√∂lfte Runde ¬Ė bundesweit in zw√∂lf St√§dten zwischen Hamburg und M√ľnchen, K√∂ln und Chemnitz. Am 14. Juni 2015 ist K√∂ln an der Reihe. Schauplatz ist der Bl√ľcher-Park. Der Startschuss f√§llt um 11:00 Uhr.
 
"Wir rechnen wieder mit vielen hundert Teilnehmern", freut sich Robert Floh von der KKH Kaufm√§nnische Krankenkasse, "denn der KKH-Lauf hat sich hier inzwischen fest etabliert. Etliche Laufinteressierte werden wiederholt teilnehmen, dabei sind vor allem auch Einsteiger herzlich willkommen." Der KKH-Lauf ist f√ľr alle, die etwas f√ľr ihre Gesundheit tun m√∂chten ¬Ė gemeinsam mit Gleichgesinnten, in lockerer Atmosph√§re, mit Spa√ü und ohne Leistungsdruck. Ein Konzept mit Erfolg: Mehr als 140.000 kleine und gro√üe L√§ufer gingen bisher an den Start.
 
"F√ľr Kinderg√§rten, Schulen und Firmen oder Vereine ist die Teilnahme besonders attraktiv - vorausgesetzt, sie trommeln eine gro√üe Teilnehmerschar zusammen", macht Robert Floh neugierig. Denn: Die drei teilnehmerst√§rksten Teams mit mehr als 20 L√§ufern, die sich online anmelden, werden mit jeweils 500, 300 und 200 Euro f√ľr ihr gesundheitsbewusstes Verhalten pr√§miert. Pr√§vention kann also doppelt lohnen!
 
Auch Prominenz zum Anfassen ist dabei. So mischt sich unter das bunte Teilnehmerfeld von Familien mit Kindern, Singles und Teams wieder Dieter Baumann, einer der erfolgreichsten deutschen Langstreckenl√§ufer und sportlicher Schirmherr der Gesundheitsinitiative. Mit seinem Motivationstalent gelingt es ihm, sogar Bewegungsm√ľde vom Laufsport zu √ľberzeugen, denn so Baumann: "Laufen z√§hlt zum Besten, was man f√ľr seinen K√∂rper tun kann, macht obendrein beschwingt und frei und ist der Schl√ľssel zu mehr Lebensfreude."
 
Interessierte k√∂nnen sich zum KKH-Lauf am 14. Juni in K√∂ln auf der Veranstaltungs-Webseite anmelden. Zur Auswahl stehen verschiedene Streckenl√§ngen f√ľr L√§ufer, Walker und Nordic Walker sowie Bambini- und Sch√ľler-L√§ufe. Die ersten 1.000 Anmelder erhalten am Veranstaltungstag ein kostenloses Funktionsshirt! Alle Teilnehmer tun obendrein Gutes f√ľr Menschen, die nicht auf der Sonnenseite stehen. Denn s√§mtliche Startgelder gehen als Spende an BILD hilft e.V. "Ein Herz f√ľr Kinder".
 
Unterhaltungsspa√ü pur garantieren ein buntes B√ľhnenprogramm und viele Mitmach-Aktionen. Die bundesweite Pr√§ventionskampagne der KKH wird unterst√ľtzt von der Deutschen Post, dem Sportartikelhersteller artiva, Erdinger alkoholfrei, der Deutschen Familienversicherung, dem Reiseveranstalter Dr. Holiday und Fitness First sowie der Deutschen Gesellschaft f√ľr Sportmedizin als medizinischer Partner.
 
 
    www.kkh.de/lauf




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Autor und Copyright: Robert Floh f√ľr Laufen-in-Koeln