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Junge Frauen, die 1927 im Berliner Tiergarten aus Spaß
um die Wette rannten. Die Bekleidung ist heute glücklicherweise etwas
funktioneller ... |
... mit Ladies Walking Day und Girlies Fun Run
Tolle Belohnung für alle Läferinnen und Walkerinnen
Rosen und freier Eintritt in die Wellness-Oase Mediterana
Der Bensberger Frauenlauf, zweitältester reiner Frauenlauf in
Deutschland, feiert am Freitag, 19. Juni ein rundes Jubiläm. Zum 30igsten Mal laufen
Frauen aller Alterklassen durch das Naturschutz Gebiet Saaler Mühle und um den
Saaler Mühlenteich. Die besonders lockere Atmosphäre ist hier überall zu spüren:
keine Hektik - kein Wettkampfstress. Auch weniger Geübte können ohne Druck an
den Start gehen. Daher ist ein hoher Anteil von Erststarterinnen, die einfach
Spaß an Bewegung haben, sehr hoch. Im Ziel werden alle Damen nach 7,5 km Walking
/ Nordic Walking, 5,8 km oder 10 km Dauerlauf mit einer roten Rose empfangen.
Das ist Tradition seit 1986. Musik und eine Fachmoderation sorgen für den
richtigen Rahmen. Im Ziel werden Fruchtsäfte von Eckes-Granini und Dextro Energy
gereicht. Damit der Lauf auch später noch in guter Erinnerung bleibt, wird
Laufen-in-Koeln die Teilnehmerinnen auf der Strecke fotografieren.
Girlies Fun Run
Auch der Nachwuchs darf rennen. Mädchen aus Kindergärten und
Schulen bis max. 16 Jahre laufen einmal die 1300 m lange Strecke um den See. Die
schnellsten Mädels werden mit Pokale geehrt.
Ladies Walking - mit und ohne Stöcke
Nach einem abwechslungsreichen Rundkurs bekommen alle
Teilnehmerinnen zur Rose noch eine Erinnerungs-Urkunde.
Zeitplan
ab 16.30 h - Nachmeldung und Abholung der Startunterlagen
18.00 h - Start 7,5 km Ladies Walking / Nordic Walking
18.10 h - Start 1,3 km Girlies Fun Run
18.30 h - Start 5,8 km Frauenlauf - Kurzstrecke
19.30 h - Start 10 km Frauenlauf - Langstrecke
Siegerehrungen
erfolgen zeitnah nach den
Zieleinläufen. Denn die meisten Damen
möchten schnellstmöglich ...
"ummesüns" in den Wellness-Tempel Mediterana
Nach Lauf und Walk ist Entschleunigung für alle angesagt: der
freie der Eintritt in die 5 Sterne Wellness-Therme Mediterana ist der verdiente
Lohn nach der Anstrengung. Bitte Schwimmsachen nicht vergessen. Das ganze Paket
gibt es für nur 12,- bzw. 10,- Euro Startgeld plus 2,- Euro Nachmeldegebühr. Wer
in den kompletten Genuss einer der schönsten Saunalandschaft Europas kommen
möchte, zahlt einem Aufpreis von nur 10,50 Euro.
Nachmeldungen sind vor Ort noch möglich
Anmeldung, Start und Ziel sind direkt am Saaler See unterhalb
des Mediteranas (ausgeschildert). Nahe Parkplätze stehen an der Eissporthalle zur Verfügung. Navi-Adresse: Saaler Straße 1, 51429 Bergisch Gladbach
Die Triathleten der TS79 Bergisch Gladbach freuen sich auf eure
Teilnahme
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
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