Vor dem Start beim 14.
Drachenlauf im Siebgebirge
Claudia Feige - Moderator Jochen Baumhof Björn Opitz Doris Remshagen
Frederik Hartmann läuft in Frankfurt Marathon unter 3 Stunden
Seinen besten Marathon lief
Frederik Hartmann vom TVR beim 30. Mainova Franfurt-Marathon. Wie ein Uhrwerk
lief der 47jährige die kompletten 42,195 km bei bestem Laufwetter. Nach 1:29:02
std bei Halbzeit konnte er voller Freude sein Tempo sogar noch im zweiten
Abschnitt auf 1:28:21 std steigern. Nach 2:57:22 Stunden lief der Overather
überwältigt in die Jahrhunderthalle ein. Er verbesserte seinen Hausrekord um
unglaublich 25 Minuten.
Torben Kirchner Sieger beim Röntgenlauf Manuel Skopnik 4. Über 63 km
Beim 16. Röntgenlauf in
Remscheid gewann Torben Kirchner mit über vier Minuten Vorsprung auf einer sehr
profilierten Kurs den Halbmarathon in sehr guten 1:14:12 std. Ein ganz starkes
Rennen lief Manuel Skopnik auf der Ultradistanz über 63 km. Er finishte von über
300 Startern nach 5:03:17 std und gewann als Vierter der Gesamtwertung überlegen
die Altersklasse M40. Antje Wietscher siegte über 21,1 km in der W60 in 1:48:03
std.
Im Siebengebirge war der Drache los
Fast 700 Läufer aus Nah und
Fern liefen am Sonntag beim 14. Drachenlauf in Königswinter mit. Dieser sehr
harte Berg- und Tallauf hat es in sich: 950 Höhenmeter auf 26 km mit viele
Steigungen mit über 20 Prozent. Fünf Refrather waren dabei: Jan Kratz (2:07:53)
und André Rinke (2:08:01) auf Rang 21 und 22. Sowie, Doris Remshagen (3.W45/2:35:09) Börn Opitz (2:43:18) und Claudia Feige
(3:13:47).
Alexandra Tiegel siegt in Leverkusen
Die perfekten Bedingungen
nutzte Alexandra Tiegel für ihr zweitbeste Zeit über 10 km in diesem Jahr.
In sehr flotten 38:51 min gewann sie mit großem Vorsprung vor Sarah Valder vom
Bunert-der Kölner Laufladen. Ramsi Mekkioui steigerte seine Bestezeit auf 39:28
min. Mit ansteigende Form lief Jola Basinski nach 45:04 min ins Ziel. Über 5 km
liefen Damian Zehnpfennig 23:34 min und Tanja Causemann (1.W35) 23:41 min.
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
