03.01.2017  

 
 

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-	Die Einteilung der Altersklassen gilt nach der Leichtathletikordnung (LAO) § 3 sowie IWR (bei Senioren und Senorinnen - ab M30/W30 5-Jahreswertung. Maßgebend für die Zugehörigkeit zu einer Altersklasse ist das Geburtsjahr.
-	Nach den Bestimmungen der VAO § 4 richtet sich die maximale Wettkampfdistanz an der Altersklasse. Ein Schüler der Altersklasse M/W 12 darf somit maximal 5km zurücklegen. Ab der Altersklasse Junioren U23 gibt es keine Begrenzung.
-	Zu beachten sind aber auch die Mindestdistanzen im Kinderbereich. So müssen Kinder der Altersklasse U10 mindestens 1 Kilometer, aber nicht mehr als 4,3 Kilometer laufen.

 
 

Klasse	AK	Straße	Cross/Wald	Berg	Geburtsjahr			Alter
Bambini		0,4-0,8 km		-	2014	-	u.j.	5	-	u.j.
Kinder (männlich) U8	MKU8	0,5-2 km	1 km	-	2012		u.j.	7.	-	u.j
Kinder (männlich) U10	MKU10	1-4,2 km	1,5 km	-	2010	-	2011	8	-	9
Kinder (männlich) U12	MKU12	2-5 km	2 km	-	2008	-	2009	10	-	11
Kinder (männlich) U14	MKU14	7,5 km	4 km	-	2006	-	2007	12	-	13
Männliche Jugend U16	MJU16	10 km	5 km	10 km	2004	-	2005	14	-	15
Männliche Jugend U18	MJU18	25 km	8 km	15 km	2002	-	2003	16	-	17
Männliche Jugend U20	MJU20	Marathon	10 km	15 km	2000	-	2001	18	-	19
Männer	M	100 km	beliebig	beliebig	1990	-	1999	20	-	29
Senioren	M30	100 km	beliebig	beliebig	1985	-	1989	30	-	34
Senioren	M35	100 km	beliebig	beliebig	1980	-	1984	35	-	39
Senioren	M40	100 km	beliebig	beliebig	1975	-	1979	40	-	44
Senioren	M45	100 km	beliebig	beliebig	1970	-	1974	45	-	49
Senioren	M50	100 km	beliebig	beliebig	1965	-	1969	50	-	54
Senioren	M55	100 km	beliebig	beliebig	1960	-	1964	55	-	59
Senioren	M60	100 km	beliebig	beliebig	1955	-	1959	60	-	64
Senioren	M65	100 km	beliebig	beliebig	1950	-	1954	65	-	69
Senioren	M70	100 km	beliebig	beliebig	1945	-	1949	70	-	74
Senioren	M75	100 km	beliebig	beliebig	1940	-	1944	75	-	79
Senioren	M80	100 km	beliebig	beliebig	1939	-	u.ä.	80	-	u.ä.
Klasse	AK	Straße	Cross/Wald	Berg	Geburtsjahr			Alter
Bambini		0,4-0,8 km		-	2014	-	u.j.	5	-	u.j.
Kinder (weiblich) U8	WKU8	0,5-2 km	1 km	-	2012		u.j.	7.	-	u.j
Kinder (weiblich) U10	WKU10	1-4,2 km	1,5 km	-	2010	-	2011	8	-	9
Kinder (weiblich) U12	WKU12	2-5 km	2 km	-	2008	-	2009	10	-	11
Kinder (weiblich) U14	WKU14	7,5 km	4 km	-	2006	-	2007	12	-	13
Weibliche Jugend U16	WJU16	10 km	5 km	10 km	2004	-	2005	14	-	15
Weibliche Jugend U18	WJU18	25 km	8 km	15 km	2002	-	2003	16	-	17
Weibliche Jugend U20	WJU20	Marathon	10 km	15 km	2000	-	2001	18	-	19
Frauen	W	100 km	beliebig	beliebig	1990	-	1999	20	-	29
Seniorinnen	W30	100 km	beliebig	beliebig	1985	-	1989	30	-	34
Seniorinnen	W35	100 km	beliebig	beliebig	1980	-	1984	35	-	39
Seniorinnen	W40	100 km	beliebig	beliebig	1975	-	1979	40	-	44
Seniorinnen	W45	100 km	beliebig	beliebig	1970	-	1974	45	-	49
Seniorinnen	W50	100 km	beliebig	beliebig	1965	-	1969	50	-	54
Seniorinnen	W55	100 km	beliebig	beliebig	1960	-	1964	55	-	59
Seniorinnen	W60	100 km	beliebig	beliebig	1955	-	1959	60	-	64
Seniorinnen	W65	100 km	beliebig	beliebig	1950	-	1954	65	-	69
Seniorinnen	W70	100 km	beliebig	beliebig	1945	-	1949	70	-	74
Seniorinnen	W75	100 km	beliebig	beliebig	1940	-	1944	75	-	79
Seniorinnen	W80	100 km	beliebig	beliebig	1939	-	u.ä.	80	-	u.ä.

 

Anmerkung Wertungsweise:
 

-	In der U12 und U10 können die Laufleistungen getrennt nach Jahrgang und Geschlecht ermittelt und gewertet werden.
-	In der Altersklasse U8 und "Bambini" lautet das Motto für diese Schnupperläufe "Dabei sein ist alles", so dass auf die Ermittlung von Laufzeiten verzichtet werden soll.   Als Anerkennung und zur Motivationssteigerung soll jedes teilnehmende Kind eine Urkunde erhalten.

 
 
Allgemeine Empfehlungen für "Kinderläufe"
 

-	Bambini-Läufe (für 5-jährige und jünger): Streckenlängen zwischen 0,4 und 0,8km.
-	Empfehlungen bei reinen Kinderläufen:   Altersklassen/ Untergrenze DLV-Empfehlung zulässige Laufstrecke   Obergrenze Obergrenze U12 (11/10) 2,0 km 4,2 km 5,0 km U10 (9/8) 1,0 km 2,0 km 4,2 km U8 (7/6) 0,5 km 1,0 km 2,0 km

 
Anmerkung: Angaben ohne Gewähr



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln

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