10.09.2004  

Alles so schön bunt hier. Auch in diesem Jahr gibt der Veranstalter des Ford Köln-Marathon an seine Teilnehmer ein kostenloses, umfangreiches Programmheft aus. Das in Kooperation mit dem Laufmagazin Running erstellte, 58 seitenstarke Heft beinhaltet verschiedene Kapitel rund ums Laufen und den Marathon. Neben dem Vorwort des Oberbürgermeister der Stadt Köln Fritz Schramma, sowie dem 1. Vorsitzenden des Kölner Verein für Marathon e.V. Jürgen Roters , findet der Leser Informationen zur Strecke und Verpflegung. Ein großes Augenmerk gilt in diesem Jahr vor allem den Topathleten und Favoriten. Abgerundet wird das bunte Heft mit Produktinformationen und Statistiken. So erfährt man z.B., dass für die Finisher 100.000 Liter Duschwasser bereit stehen. Aber vorher gibt es unter anderem noch 50.000 Bananen, 10.000 Äpfel und 3.000 Liter Kölsch. Und nicht vergessen, sich vorher noch eine der 21.000 Medaillen nach dem Zieleinlauf abzuholen. Inhalt   Editiorial / Vorwort S. 3 Grußwort des Kölner Oberbürgermeisters Fritz Schramma S. 4 Vorwort vom Kölner Verein für Marathon und Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH Impressionen S. 6-7 Eindrücke S. 50-51 Eindrücke News S. 8-10 Informationen und Vorstellungen rund um den Marathon Hintergrund S. 12 Bestzeiten vergangener Jahre S. 13 Topathleten, Vorstellung der Favoriten S. 14 Isabel Varell und der Marathon S. 16 Sven Ottkes längster Kampf S. 17 Kennzeichen D wie Doppelstart S. 18 Kölner Läufer gut vorbereitet S. 19 Präventive Marathon-Vorbereitung Rund um den Marathon S. 20-21 Ausdauerforum/Daten und Termine S. 22 Erich-Tomzig-Panoramalauf S. 24-25 Wissen: Zehn Gebote für einen erfolgreichen Marathon S. 26 Verpflegungsstände S. 27 Zeitplan des 8. Ford Köln Marathon S. 28 Haltestellen und Bahnen der KVB S. 30-31 Die Strecke S. 32 Das Marathondorf/Plan Inline-Marathon/Informationen S. 34 Hinweise für Inliner S. 36 Interview mit Friederike Gehring Schulmarathon/Informationen S. 37-38 Einer für alle, alle für einen - der Schulmarathon S. 40 Ein Schulprojekt mit Folgen S. 42 Wechselzonen Schulmarathon Kooperationen S. 44 Lauftrainingswochen mit dem Kölner Club S. 46 "Hot Wheels" in Köln Produkt-News S. 48 Neue Produkte S. 50 Die Renner der Saison Köln sagt Danke S. 56 Dank an alle Sponsoren Zuletzt S. 58 Zahlen und Fakten

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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln

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