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K├ÂlnTurm Treppenlauf - So lief das Training
 
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12.05.2017 

 

 
Mal ein anderes Training ... hoch hinaus

 
Am 23. Juli 2017 findet im K├Âlner Mediapark der 5. K├Âlnturm Treppenlauf statt. Da sollte man gut drauf vorbereitet sein, denn diese spezielle Disziplin erfordert einiges an Kraft und Ausdauer. Es gilt 714 Stufen auf 39 Etagen zu absolvieren.
 
Am Freitagabend bot die K├Âlner Agentur pulsschalg in Kooperation mit dem Feuerwehr-Sportverein K├Âln e.V. ein offenes Training an. Gelegenheit seine Fitness zu testen und sich nat├╝rlich auf den eigentlichen Wettkampf am 23. Juli vorzubereiten.

Laufen-in-Koeln nahm das Training an und lief hoch:
 

 
Infos zum K├ÂlnTurm Treppenlauf:
 
Bei der f├╝nften Auflage werden verschiedene Formate angeboten. Das Teilnehmerfeld hat ein sehr unterschiedliches Leistungsniveau - vom Anf├Ąnger bis zum Weltrekordler ist alles dabei! Den K├ÂlnTurm kann man dabei als Einzelstarter oder in 2er-Teams bezwingen. Der K├ÂlnTurm Treppenlauf ist Teil des Towerrunning Germany Cups. In der nationalen Serie werden ├╝ber die gesamte Saison die besten Treppenl├Ąufer ermittelt.
 
Neben den Rennen f├╝r Einzelstarter und 2er-Teams bieten die Veranstalter einen Wettbewerb f├╝r Feuerwehr-Teams an. Die Feuerwehr-Teams starten in Schutzkleidung mit und ohne Atemschutzger├Ąt. 2017 ist der K├ÂlnTurm Treppenlauf wieder Austragungsort der NRW-Landessportmeisterschaften. Diese sind offen f├╝r alle Teams der Berufsfeuerwehren aus Nordrhein-Westfalen.
 
Ein attraktives Rahmenprogramm mit Aktionen der Feuerwehr und Catering-St├Ąnde f├╝r Freunde und Familien runden das sportliche Geschehen im MediaPark ab. Im Startgeld inbegriffen sind eine elektronische Zeitmessung, eine umfangreiche Zielverpflegung und ein erfrischendes Fr├╝h Sport, sowie ein Online-Urkunden-Service mit pers├Ânlicher Laufzeit. Die Sieger erhalten hochwertige Sachpreise aus recyceltem Feuerwehrschlauch von Feuerwear. Das begehrte Treppenlauf-Shirt ┬äK├ÂlnTurm-Bezwinger┬ô kann bei der Anmeldung hinzugebucht werden.

├ťber den K├ÂlnTurm:
 
Der K├ÂlnTurm im MediaPark ist mit einer H├Âhe von 148 Metern (mit Antenne 165,48 Meter) das h├Âchste B├╝rogeb├Ąude der Stadt K├Âln. Auf 45 Vollgeschossen (zwei unterirdisch) verteilen sich rund 27.000 Quadratmeter B├╝rofl├Ąche sowie zwei Restaurants, eines davon im 30. Stock mit Panoramablick ├╝ber die Stadt. Zu den Mietern z├Ąhlen bedeutende Unternehmensberatungen, Anwaltskanzleien und IT-Firmen aus dem In- und Ausland. Der Architekturentwurf stammt von Jean Nouvel, die Ausf├╝hrungsplanung von Kohl & Kohl, Jean Nouvel und Georg Heckmann. Seit 2013 ist der K├ÂlnTurm LEED-Gold zertifiziert. Im November 2014 erwarb Dream Global REIT den K├ÂlnTurm.
 
 
    www.koelner-treppenlauf.de




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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln