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Über 70 Läufer hatten Spaß beim 2. meet&run Königsforst-Marathon Trainingslauf |
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Über 70 Läufer hatten Spaß beim
2. meet&run Königsforst-Marathon Trainingslauf
Sturm und Regen - das waren
Wetterprognosen für den letzten Sonntag. Aber davon ließen sich über 70 bestens
gelaunte Läufer aus einem Umkreis von rund 40 km nicht abschrecken. Es blieb
trocken, die Sturmböen hielten sich glücklicherweise zurück und alle Teilnehmer
wurden sogar mit ein paar Sonnenstrahlen belohnt.
Wie Anfang Januar bereits
führten erfahrene Läufer vom Ausrichter TV Refrath letzten Sonntag beim 2. meet&run
fünf Gruppen als Guides im 4:30er bis 6:30er Tempo an. Trainieren und die
Strecke kennenlernen und ohne Anmeldung und kostenfrei.
Die Laune war bestens, dies
beweisen auch die gut
200 Fotos auf www.laufen-in-koeln.de. Die 21 km lange
Trainingsrunde war trotz der Regenfälle wieder sehr gut zu laufen und der
Sandalenläufer aus Niederkassel war auch wieder dabei.
Im Ziel wurden alle Teilnehmer
mit einem kleinen Buffet mit Kuchen, Schmalzbrote, Studentenfutter sowie
Krombacher 0,0% und warmen Tee empfangen. Und wie versprochen konnten sich alle
eine Finisher-Medaille aus den letzten Jahren aussuchen. Nach dem Carboloading
und vielen lockeren Gesprächen wurde die Vorfreude an den 22. März noch größer.
Tipp: die letzte vergünstigte
Anmelde-Preisstufe endet am 29. Februar um 23.59 Uhr ? !
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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