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TVRler mit starken Laufzeiten bei Bahneröffnung des TuS Köln rrh.
 
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23.09.2020 

 

Im Ziel nach 5.000 m
 
TVRler mit starken Laufzeiten bei Bahneröffnung des TuS Köln rrh.
 

Am letzten Wochenende wurde in Köln-Höhenhaus die neue blaue Bahn des TuS Köln rrh. mit einem sehr gut organisierten Eröffnungssportfest eingeweiht. Auf einer blauen Kunststoffbahn zu laufen, ist sicher noch etwas Besonderes und gibt den Athleten ein wenig Flair vom Berliner Olympiastadion.
 
Mit einer defensiven Renntaktik versuchte Ren√© Grass seine zweite DM-Quali f√ľr 2021 zu unterbieten. Nach einer 70er Anfangsrunde fehlten dem Refrather √ľber 800 m, trotz seiner Steigerung um f√ľnf Sekunden, am Ende nur 8/100stel Sekunden als 2. der AK M50 in 2:21:08 min. Auch Christoph Fieberg (1.M55) lief eine neue pers√∂nliche Bestzeit und blieb mit 2:40,17 min nur knapp √ľber die 2:40er Marke. Tanja Causemann (1.W40) wurde in ihrem Rennen in 2:49:97 min Zweite.
 
Frank Schröder
 
Frank Schr√∂der schafft die 5000 m DM-Quali f√ľr 2021
 
Einen spannenden Wettkampf erlebte TVR-Coach Jochen Baumhof im 5000 m Lauf. Mit Doris Remshagen, Frank Schröder und Heiko Wilmes waren gleich drei Läufer des TV Refrath running teams im Feld. Mit Kurs 17:30 min war Frank Schröder einer der Aktivposten in einer Dreiergruppe.
 
Auch wenn ihm auf den letzten 600 m etwas die Frische fehlte, gelang ihm mit 17:36,70 min die DM-Quali f√ľr 2021 um gut drei Sekunden zu unterbieten. Heiko Wilmes verbesserte seine Jahresbestzeit auf 18:00,95 min, w√§re aber gerne eine Sekunde schneller gewesen. Doris Remshagen hat das Pech, fast die ganze Distanz alleine zu laufen. Die 52j√§hrige Overatherin blieb trotzdem mit einer flotten Schlussrunde in 21:56,84 min unter 22 Minuten.



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Autor und Copyright: Jochen Baumhof f√ľr Laufen-in-Koeln