Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Refrather Herbstlauf >> Artikel 08.10.2021

 
Der goldene Oktober lockt - 35. Refrather Herbstlauf am 17. Oktober 
 
In gut einer Woche startet der Laufklassiker im Königsforst. Die Förster haben grünes Licht gegeben und die schnelle Wendepunktstrecken über 5 km und 10 km bestens präpariert. Auch das DLV-Zertifikat für eine genaue Streckenvermessung ist diese Woche erneuert worden. So sind alle Nettozeiten für die Bestenlisten 2021 und natürlich für die 10 km Regio-Meisterschaft gültig.
 
Die Startzeiten sind um 10.00 Uhr für die 5 km und um 11.00 Uhr für die 10 km Distanz
 
Gemeldet kann bis zum Lauftag einfach online und ohne zusätzliche Gebühr und Nachmelde-Papierkram.
Der ASB stellt zwei offene Zelte zur Taschenablage auf. Und Krombacher spendiert für alle Finisher die o,0% Weizen-Pils-Radler- oder Grapefruit-Erfrischung im Ziel.
 
Für beide Läufe gibt es attraktive Auszeichnungen. Für die Top 6 im Gesamteinlauf stehen Holzstelen und wertige Sachpreise zur Verfügung. Die Gesamtsieger/innen erhalten einen Laufschuh-Gutschein der Schweizer Marke On, der beim Partner Bunert - Der Kölner Laufladen einzulösen ist.
 
 

  Â

Hinweis: Während der Startaufstellung ist ein Mund-Nase-Schutz zu tragen. Das TV Refrath running team stellt Masken kostenfrei zur Verfügung, falls Teilnehmer den MNS vergessen haben sollte.

 
 

  Â

Ausschreibung und Anmeldung: www.refrather-herbstlauf.de   Vereine der LVN-Region Südost: www.lvn-suedost.de

__________________________________
Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln