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3. Bonner Nikolauslauf am 11. Dezember 2022 - Anmeldung gestartet
 
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01.08.2022 

 

 
3. Bonner Nikolauslauf am 11. Dezember 2022 - Anmeldung gestartet

 
Am 11. Dezember findet in der Bonner Rheinaue das Comeback des Bonner Nikolauslauf statt. Unter dem Motto "Ein Lauf. Drei Rennen." k√∂nnen alle L√§ufer/innen auf einem Rundkurs Strecken von 3,4 km, 6,7 km oder 10 km durch die Bonner Rheinaue zur√ľcklegen. F√ľr Grundschulkinder gibt es zus√§tzlich einen Lauf √ľber 1 km.
 
Der "SpeedRun" wendet sich an alle jene L√§ufer/innen die fix 10 km laufen wollen und es gerne etwas schneller angehen lassen. Der "Sprint" √ľber 3 Runden startet als erstes Rennen um 13:00 Uhr.
 
Um 14:30 Uhr startet der Nikol√§uschenlauf f√ľr Grundschulkinder der Jahrg√§nge 2012 bis 2016. Auf einer verk√ľrzten Runde k√∂nnen die Kids Ihr K√∂nnen unter Beweis stellen.
 
Um 15:00 Uhr fällt dann der Startschuss zum "FunRun". Alle Teilnehmer/innen gehen zu weihnachtlichen Klängen gemeinsam auf den 3,3 km langen Rundkurs. Dort können sie noch unterwegs entscheiden, welche Strecke sie in Angriff nehmen wollen und ob sie nach einer Runde (3,4 km), zwei Runden (6,7 km) oder nach drei Runden (10 km) ins Ziel laufen. Motivierte Teilnehmer/innen laufen einfach weiter und hängen nach der ersten oder zweiten Runde noch eine Runde dran.
 
Auch in diesem Jahr l√§uft der gute Zweck beim Bonner Nikolauslauf mit. Pro Teilnehmer/in spendet Bonn l√§uft! e.V. zwei Euro an Bunter Kreis Rheinland e.V., der mit gro√üem Engagement chronisch-, krebs- und schwerkranke Kinder und Jugendliche sowie Fr√ľhgeborene und ihre Familien unterst√ľtzt.
 
  
    Alle Läufer/innen können sich noch bis zum 04.12.2022 unter www.bonner-nikolauslauf.de anmelden.




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Autor und Copyright: Lars Gomann f√ľr Laufen-in-Koeln
Foto: Bonn läuft! e.V.