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Sportmuffel - 2 Drittel der Menschen machen nicht genügend Sport |
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Raus in die
Natur - 2 Drittel
der Menschen machen nicht genügend Sport |
Viele Menschen in der
EU bewegen sich zu wenig. Eine Studie der Organisation für wirtschaftliche
Zusammenarbeit und Entwicklung sagt, dass 2 Drittel der Menschen nicht genügend
Sport machen
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt jede Woche etwa 150 Minuten zu
trainieren, zum Beispiel gemütlich zu joggen oder schwimmen zu gehen. Würde sich
jeder daran halten, könnten laut OECD mehr als 10.000 Todesfälle im Jahr
verhindert werden. Denn Sport kann unter anderem bestimmte Arten von Krebs oder
Diabetes vorbeugen.
Während Corona hat sich laut Studie mehr als die Hälfte der Europäer aber noch
mal weniger bewegt, fast jeder Fünfte hat ganz mit Sport aufgehört. Bei Frauen
ist zu wenig Bewegung demnach ein noch größeres Problem als bei Männern, vor
allem bei Jüngeren und auch beim Einkommen zeigten sich der Studie zufolge
Unterschiede. Wer mehr verdient, macht im Vergleich öfter regelmäßig Sport.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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