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Detlev
Ackermann (Schwarzes Shirt / Startnummer 222) und Thomas Allofs (weißes Hemd mit Nr. 1999
/ Startnummer 100) |
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Am Sonntag absolvierte der
ehemalige Fußball-Nationalspieler Thomas Allofs seinen ersten Marathon. Detlev
Ackermann von Laufen-in-Koeln begleitete ihn bei seinem ersten großen
Laufabendteuer:
Hoch motiviert und mit bester
Laune steht Thomas Allofs im Startblock. In Begleitung zweier Freunde,
Vertretern der Nenniere (Verein für nierenkranker Kinder), Walter Schuhen als
Pacemaker und Ackermann zur Laufunterstützung und Beobachter des Geschehen.
Kaum war der Startschuss
gefallen, schritt Allofs frohen Mutes voran. Im abgemachten 6-Minutentempo?
Keineswegs, er war kaum zu bremsen. Immer wieder musste er abgebremst werden.
Was anfangs vielleicht als Lästig erschien sollte ihm im späteren Verlauf des
Rennens noch zu Gute Kommen. Irgendwann pendelte sich das Tempo dann doch ein
und es blieb noch ausreichen Luft, sich zu unterhalten. Auch hier war Allofs
nicht zu bremsen. Gut gelaunt hatte er schnell einen Witz auf den Lippen: "Die
Düsseldorfer sind ja leicht zu begeistern, an denen braucht man nur
vorbeizulaufen und schon grölt alles". Oder mit einem "Mist, die Ampel da vorne
zeigt auf Rot, müssen wir jetzt stehen bleiben", sorgt für eine erheiternde
Stimmung in der Gruppe. Mit einer Zielzeit von 4:15 bis 4:30 absolviert man nach
2:05 Minuten die Hälfte der Distanz. Das baut auf und lässt eine gute Zielzeit
erwarten. Ab km 30 wird Allofs jedoch ruhiger. Schluss mit Lustig? Keineswegs,
der Lauf macht immer noch Spaß, nur die schweren Beine fangen an zu stören. Aber
kein Grund für ihn, nun vielleicht Gehpausen einzulegen oder merklich langsamer
zu werden. Auch die Brücken absolviert Herr Allofs mit Bravur. Ohne
Geschwindigkeitsverlust rennt er die Auffahrten hinauf. Lediglich an den
Verpflegungsstationen wird etwas gebummelt. Das lag aber wohl eher an der guten
und reichhaltigen Versorgung. Das Ziel rückt näher, nun muss auch Allofs
zugeben, dass er sich auf den Zieleinlauf freut. Die Beine schmerzen, werden
schwerer. Das Ziel im Blickfeld scheint sich Allofs jetzt schon sicher zu sein,
dass war sein erster und letzter Marathon. Nach 4:20 Stunden Nettozeit
überschreitet er die Ziellinie. Seine Resümee: "Im September nimmt er am Ford
Köln-Marathon teil." Je nach Trainingsfortschritt will er eine Zeit von 4:05
Stunden anvisieren.
Herzlichen Glückwunsch zum
ersten, erfolgreich absolvierten Marathon und willkommen unter den Marathonis.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln Foto: Irene Bendhiba
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