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Sri Chinmoy und der Sport: Fragen, Antworten und Anmerkungen
 
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11.07.2002 

 

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Sri Chinmoy
 

Sri Chinmoy, geboren 1931, lebte als Jugendlicher im Ashram Sri Aurobindos, seit 1964 in New York und hat dort ein vielseitiges Wirken entfaltet. Sir Chinmoy ist bekannt f√ľr seine spirituellen Konzerte und die Initiative der ¬ďpeace-runs¬Ē, der Friedensl√§ufe, gro√üen Marathonl√§ufen in aller Welt.

Immer wieder taucht der Name Sri Chinmoys im Zusammenhang mit den verr√ľcktesten Rekorden auf. Insbesondere im sportlichen Bereich, bei Ultral√§ufen. Ultramarathons sind alle Laufwettbewerbe, die l√§nger als 42,195 km sind. Die Laufdistanzen beginnen also wenigstens bei Marathonl√§nge und enden offiziell bei 1.300 Meilen (2.092 km), dem l√§ngsten zertifizierten Ultramarathon. Inoffiziell ist der Umfang der Erde (31.500 km Landweg) die maximale Distanz von Ultra-L√§ufern.
 
Der mit 1.300 Meilen offiziell l√§ngste Ultra-Lauf, der ber√ľhmte Sri Chinmoy Ultimate Ultra, findet jedes Jahr im Herbst in New York auf einem 1 Meile langen Laufrund statt. Die Teilnehmer m√ľssen also 1.300 mal im Kreis laufen.



Anmerkungen von Sri Chinmoy nach dem Ulta-Trio
(700-, 1000- und 1300-Meilen-Lauf) 1991

Sportler erhalten ernormen Nutzen von diesen Rennen. Sie wachsen √ľber ihre Leistungsf√§higkeit hinaus. Um selbst gl√ľcklich zu werden, muss man immer wieder √ľber seine Leistungsf√§higkeit hinausgehen. So erh√§lt hier, w√§hrend des Laufens, jeder L√§ufer eine ganz besondere Gelegenheit, √ľber seine oder sein Leistungsverm√∂gen hinauszuwachsen. Das √úber-Sich-Selbst-Hinauswachsen ist die einzige Sache, die ein Mensch braucht, um wirklich gl√ľcklich zu sein. So helfen diese Rennen den L√§ufern enorm, obwohl sie √§u√üerlich durch solche Strapazen gehen. Schlie√ülich f√ľhlen sie, wenn das Rennen zu Ende ist, dass sie etwas h√∂chst Bedeutsames erreicht haben.

Frage: Viele Leute f√ľhlen, dass das Laufen ihr Wohlbefinden stark verbessert. Woran liegt das?
 
Sri Chinmoy: Jedermann m√∂chte gl√ľcklich sein, und viele Leute machen die Entdeckung, dass Laufen ein sehr effektiver Weg ist, um das pers√∂nliche Wohlbefinden zu f√∂rdern. Das ist so, weil sich durch das Laufen nicht nur k√∂rperliche Fitness entwickelt, sondern auch Ausgeglichenheit in der Gef√ľhlswelt, im Verstand und im Herzen.


Frage: Kann uns das Laufen von Frustration und √Ąrger befreien?
 
Sri Chinmoy: Laufen ist eine ausgezeichnete M√∂glichkeit, von Frustration und √Ąrger frei zu werden. Wenn du wirklich auf jemanden w√ľtend bist, geh laufen! Nach einer Meile wirst du sehen, dass dein √Ąrger verschwindet, entweder weil du ganz ersch√∂pft bist oder weil die Zufriedenheit, die du durch die k√∂rperliche Bet√§tigung erh√§ltst, deinen √Ąrger ersetzt hat.


Frage: Wie sollte meine Haltung sein, wenn ich in einem Rennen nicht gewinne?
 
Sri Chinmoy: Wie bei Kindern lernen wir nur nach wiederholtem Hinfallen zu gehen. Wir werden schnellere L√§ufer, nachdem wir viele Rennen verloren haben. Wenn ich beobachte, dass ein anderer das Rennen gewinnt und ich mich dabei schlecht f√ľhle, wird mir das kaum helfen. Aber wenn ich seine Geschwindigkeit bewundern kann, wird automatisch etwas von seiner F√§higkeit in mich eintreten. Durch aufrichtige Bewunderung erhalten wir neue F√§higkeiten. Wenn ich sehe, dass jemand am schnellsten l√§uft, f√ľhle ich, dass ich diese Person bin. Dadurch, dass du dich mit dem Erfolg anderer Menschen identifizierst, anstatt sie zu beneiden, erh√§ltst du sehr viel mehr Freude im Leben. Und wenn du dich mit ihren Niederlagen identifizieren kannst, wirst du Mitgef√ľhl und Verst√§ndnis lernen, die deine eigenen Erfahrungen noch bereichern.


Frage: Wie kann man durch Sport gl√ľcklicher und ges√ľnder werden?
 
Sri Chinmoy: Sport hilft Krankheiten und k√∂rperlichen Beschwerden zu begegnen. Eine Krankheit kommt in den K√∂rper wie ein ungebetener Gast, doch bevor wir dies erkennen, ist sie bereits zu unserem Feind geworden. Sport macht uns widerstandsf√§higer und hilft uns eine Krankheit fr√ľher zu erkennen und sie daran zu hindern, in uns einzudringen.




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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Quelle: Pressestelle Sri Chinmoy Marathon Team Deutschland e.V.