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ZeLD bietet neue Lauf-Workshops an
Aufbauend auf den positiven Erfahrungen mit
den Laufworkshops 2005 wird das Zentrum für Leistungsdiagnostik (ZeLD) der
Deutschen Sporthochschule Köln im Frühjahr 2006 weitere Workshops für alle
interessierten Sportlerinnen und Sportler anbieten. Neben dem Workshop
"Effektiveres Lauftraining durch Leistungsdiagnostik" werden zwei neue
Themenbereiche in Workshopform aufbereitet: "Wintertraining für Läufer" sowie
"Ernährung im (Ausdauer-)Sport". Im ersten Workshop werden die Themen
Kräftigungs- und Stabilisationstraining/Laufvarianten/Koordination behandelt, im
zweiten geht es um Fragen rund um die Ernährung von (Ausdauer-)Sportlern und
sportlich aktiven Menschen.
Beide Veranstaltungen
(mit maximal 12 bis 15 Teilnehmern/innen) zeichnen sich durch intensive,
praktische und theoretische Abschnitte aus, bis hin zum gemeinsamen Zubereiten
des Essens.
Termine im ersten
Halbjahr 2006:
"Wintertraining
für Läufer":
Sonntag, 12.02.2006, 10-17 Uhr
"Ernährung im (Ausdauer-)Sport"
19.02. oder 26.03. oder 23.04.2006, jew. 9-15 Uhr
"Effektiveres
Lauftraining durch Leistungsdiagnostik"
11.03. oder 25.03. oder 22.04. oder 20.05. oder 24.06.2006, jew. 9-18 Uhr
Kosten: jeweils 149,-
EUR/Person (inkl. Mittagessen); Anmeldeschluss für alle Workshops: jeweils 14
Tage vor dem Veranstaltungstermin
Weitere Infos und Anmeldung: Deutsche Sporthochschule Köln, ZeLD, Carl-Diem-Weg
6, 50933 Köln, Tel: 0221 4982-5180, E-Mail:
info@zeld.de, www.zeld.de
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Autor und Copyright: Deutsche Sporthochschule Köln
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