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Stadtsportbund und LC Duisburg
starten Vorbereitungskurs:
In 20 Wochen fit für den Marathon
Am Samstag, 9. Dezember, begann
der Laufkurs zur Vorbereitung auf den 24. Rhein-Ruhr-Marathon. Der
Stadtsportbund bietet gemeinsam mit dem LC Duisburg ein optimales Training für
das Rennen am 29. April 2007 an. Wer sich schon immer mal den Traum erfüllen
wollte, die Herausforderung Marathon anzunehmen, dem bietet der Kurs die
perfekte Vorbereitung. Erfahrene Ausdauerspezialisten gehen mit den Neustartern
ein abgestimmtes Training an. Die Einheiten und Laufpläne sind so gewählt, dass
die Teilnehmer nach 20 Wochen fit sind, den Marathon sicher zu packen. Tipps und
Hinweise helfen zudem, sich die Kräfte für die persönliche Wunschzeit
einzuteilen. Ein weiterer Vorteil: Die Teilnehmer des Kurses sind beim großen
Rennen nicht allein, sondern können sich mit ihrer Laufgruppe den 42,195
Kilometern durch Duisburg stellen.
Alle weiteren Informationen
über das Bildungswerk der Stadtsportbundes 0203-300080/81 oder den LC Duisburg
info@laufclub-duisburg.de
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Autor und Copyright: Mitteilung des Stadtsportbundes Duisburg
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