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Reese
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Mit ihrer Leidenschaft fürs Laufen
drückt sich US-Schauspielerin Reese Witherspoon (30) vor zu viel Yoga und
Pilates. Ob bei ihr Sport im täglichen Programm steht, beantwortet sie im SHAPE
Starfit: "Ja, aber ich laufe vor allem, mindestens zwei- bis dreimal in der
Woche fünf bis zehn Kilometer. Das fällt mir leichter als Yoga. Länger als 30
Minuten halte ich das einfach nicht aus." Hat sie bei ihrer schmalen Figur nicht
Angst, zu viel Gewicht zu verlieren? "Nein, ich esse ja wie ein
Scheunendrescher. Das ist das Gute, wenn du viel Sport machst: Du musst nicht so
strikt mit deiner Diät sein und kannst auch mal ein paar Pommes verdrücken."
Geht es bei ihr auch ohne Diät? "Sicher nicht. Ich esse viel Salat, dunkles Obst
und Gemüse wie grüne Bohnen, aber das mag ich gern, dazu muss ich mich nicht
zwingen." Beim Laufen geht einem vieles durch den Kopf. Ist das angesichts der
Trennung von Ryan Phillippe eher gut oder eher schlecht? "Sport ist für mich
auch Seelentrost. Was immer mir im Kopf herumschwirrt - sobald ich nach dem
Laufen dusche, sind die Probleme weg." Liegt´s an den Endorphinen? "Endorphine?
Mag sein. Ich habe auch gelesen, dass man leichte Depressionen mit Sport in den
Griff bekommen kann. Du lernst jedenfalls, mit deinen Problemen umzugehen. Jeder
Niederlage folgt auch wieder ein Sieg. Oder ein Remis." Stimmt es, dass sie ein
Kontroll-Freak ist? "Ja, da ist leider was dran. Ein geordnetes Dasein gehört
für mich zum Leben. Ich arbeite hart und möchte von Menschen umgeben sein, die
auch hart arbeiten. Ich bin auch jemand, der seine Schuhe wie kleine Soldaten im
Kleiderschrank nebeneinander aufstellt."
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Autor und Copyright: Shape
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