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Universitäre Weiterbildung der
Deutschen Sporthochschule mit neuem Programm
An Trainerinnen und Trainer, Übungsleiterinnen und
Übungsleiter und alle anderen Interessierten richtet sich das Summer Special
2007 der Universitären Weiterbildung der Deutschen Sporthochschule "Zentrum
Körper". Die Weiterbildungsveranstaltung gewährt vom 20. bis zum 25. August
Einblicke in vier Methoden des Körpertrainings, dessen Zielsetzung u.a. die
Stärkung und Steigerung der Lebensqualität ist.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen die
Feldenkrais-Methode, eine körperorientierte Lernmethode, kennen. Beim
ganzheitlichen Kräftigungstraining Pilates geht es insbesondere um die Kräftigung der
tief liegenden, kleinen, zumeist schwächeren Muskelgruppen. Die beiden letzten
Methoden kommen aus China: Tai Chi oder Schattenboxen ist eine traditionelle
chinesische Kampfkunst, Qigong (Energietraining) gilt weltweit als effektive
Methode der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Im Mittelpunkt steht für die Teilnehmer die
Erfahrung und Bewegung des eigenen Körpers. Gleichzeitig möchte die
Veranstaltung alternative Methoden zur Ergänzung des Trainings- und
Übungsbetriebes aufzuzeigen. Das Summer Special schließt mit einem Zertifikat
der Deutschen Sporthochschule ab.
Termin: 20. bis 25. August 2007 (jew. 9-12 und 13-16 Uhr)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 20
Personen.
Anmeldung unter
www.dshs-koeln.de/uw oder direkt im Büro der Universitären Weiterbildung der
DSHS, Institutsgebäude IG III an der Sporthochschule. Anmeldeschluss ist zwei
Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Kosten: 450 Euro (Studierende: 395 Euro)
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Autor und Copyright: Sabine Maas / Deutsche Sporthochschule Köln
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