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Eine Mitteilung der Run² für die
Laufen-in-Koeln Leser:
Am Dienstag, den 02. September findet ab 20:15 Uhr in der Run² by RUNNERS
POINTFiliale im Kölner DuMont- Carre ein kostenfreier Infoabend zum Thema
KölnMarathon statt.
Unterdem Motto "Fit für den Köln Marathon" werden die Experten der Firma Puma,
dem offiziellenAusrüsters des Köln Marathons und Clemens Sandcheper von
cms-coaching überTraining, Emotionen und Ablauf des größten Kölner Laufes
berichten.
FolgendeInhalte sind geplant:
- Wietrainiere ich die letzte
Woche vor dem Marathon bzw. Halbmarathon?
- Wasesse ich vor und während des Laufes?
- Wasmuss ich nach dem Lauf beachten? (Regeneration und Dehnung)
- Renneinteilungund Verhalten auf der Strecke
- Einstimmungauf die Strecke und Impressionen der letzten Jahre
- Athleteninterviewmit dem Olympiateilnehmer Ruwen Faller
- Vorstellungdes offiziellen Ausrüsters des Köln Marathon: Puma
Dasfür Sie kostenfreie Angebot ist auf 30 Plätze limitiert, daher wird
umvorherige Anmeldung gebeten:
Anmeldung mit Name und
Telefonnummer unter:
run2.koeln@runnerspoint.net
Datum: Dienstag 02.09.2008
20:15-22:00 Uhr
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Autor und Copyright: Christoph Görner
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