Laufen.NRW (KŲln)
Das Łberregionale Online-Magazin im Rheinland
‹ber 6.500 Beitršge zu allen Themen rund um den Laufsport

DRUCK-VERSION 20.12.2008

 

 
 

Die Alternative: Halbmarathon im Königsforst
 
Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Refrather Herbstlauf >> Artikel

29.09.2008 

 

Refrather Herbstlauf startet am Sonntag 19. Oktober
 
Es muss nicht immer Marathon sein. Das zeigen die steigenden Meldezahlen der Stadtl√§ufe wie in K√∂ln oder Bonn. Alle, die keinen Startplatz beim K√∂lner-Halbmarathon mehr bekommen haben und alle, die lieber auf festen und windgesch√ľtzten Naturwegen laufen, sind herzlich am 19. Oktober in den K√∂nigsforst eingeladen 21 km in sauerstoffreiche Luft zu laufen. Der TV Refrath organisiert seit nunmehr 23 Jahren den Klassiker ¬ĄRefrather Herbstlaufen¬ď im weitl√§ufigen Naherholungsgebiet von L√§ufer f√ľr L√§ufer. Neben dem Halbmarathons werden wie immer auch zwei k√ľrze Distanzen angeboten: 5 und 10 km. Alle Strecken sind DLV-amtlich vermessen und werden f√ľr Bestenlisten anerkannt. Alle drei Starts eignen sich bestens f√ľr Anf√§nger und Volksl√§ufer, stressfrei in famili√§rer Atmosph√§re einen Wettkampf zu laufen, sei es entspannt mit Freunden oder alleine gegen die Uhr.
F√ľr den Nachwuchs steht die Sch√ľlermeile von 1600 Meter auf dem Programm.

Zeitplan und Startgeb√ľhren
 
10.00 h 5 km 6,-
10:50 h 10 km 8,-
11.00 h Sch√ľlermeile 4,-
12.00 h Halbmarathon 10,-
  Nachmeldung 2,-

Dicke Pluspunkte sind auch die schnelle Anreise √ľber die B55 oder die A4 (Ausfahrt Bensberg-Frankenforst) und das sehr g√ľnstige Startgeld. Ein Zeitmess-Chip wird nicht ben√∂tigt. Die Siegerehrungen f√ľr die schnellsten 3 (5 km) bzw. 6 (10 km / HM) Frauen und M√§nner werden zeitnah nach dem Zieleinlauf vorgenommen. Das DRK stellt Umkleidezelte, Toiletten, L√§uferverpflegung sicher. Ein reichhaltiges Kuchenbuffet runden die famili√§re Laufveranstaltung ab. Ausschreibung und Anmeldung im Internet unter www.tvr-running.de oder direkt bei Intersport Haeger in Bensberg bis Samstag 12. Oktober m√∂glich.

 





__________________________________
Autor und Copyright: Jochen Baumhof f√ľr Laufen-in-Koeln
Foto: Laufen-in-Koeln