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Buchtipp: "Was der Körper wirklich braucht ..." |
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Selbstverschreibungen -
gefährliches Spiel mit der Gesundheit
Vitaminpulver, Brausetabletten,
Spargelpräparate - wenn es nach dem Willen der Werbung geht, könnten wir jeden
Tag mindestens zwanzig verschiedene Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Alle
versprechen Gesundheit, strahlendes Aussehen und Jugendlichkeit.
Ein gefährliches Spiel, denn
obwohl uns die Werbung das glauben machen möchte: Es ist nicht dasselbe ob wir
frisches Obst oder Gemüse zu uns nehmen oder lediglich eine Tablette einwerfen.
Mag. Markus Minoggio, der Autor des Buchs "Was der Körper wirklich braucht"
(http://www.goldegg-verlag.de) weiß: "Die Natur kann nicht 1:1 nachgebaut
werden. Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass man hier statt gesunder
Ernährung eine einfache Alternative wählen kann." Besonders, wenn mit
"heilender" Wirkung geworben wird, ist es besser vorsichtig zu sein, denn zu
leicht gerät das sensible Instrument "Körper" aus der Balance." Und ein Schaden,
der durch sorglose Tabletteneinnahme einmal angerichtet ist, lässt sich viel
schwerer beheben, als von Anfang an zu hinterfragen, was man zu sich nimmt.
Schonungslos und kritisch
beschäftigt sich der Ernährungswissenschafter daher auch mit den Hintergründen
wissenschaftlicher Studien und deckt auf, wie diese oft zustande kommen. Viele
Werbeaussagen halten bei Weitem nicht, was sie auf der Verpackung oder in
vollmundigen Werbetexten versprechen.
Wer verstehen möchte, was der
Körper eigentlich braucht und wofür, findet in diesem Buch offene und
verständliche Antworten. Denn wer weiß schon, was z.B. die berühmten und viel
zitierten "freien Radikale" eigentlich wirklich sind? Für Fachpublikum findet
sich eine ausführliche Literaturliste mit den neuesten Studien und
Erkenntnissen. Das Buch dient als Kompass durch den Dschungel des Angebots an
Nahrungsergänzungsmitteln und Pseudoprodukten. Sachlich, nachvollziehbar und
neutral eröffnet es neue Perspektiven und beantwortet die Frage: "Was braucht
der Körper wirklich?"
Buch-Details:
ISBN 978-3-901880-16-2, br.,
320 Seiten
24,40 EUR [D]/24,90 EUR [A]
Goldegg Verlag
__________________________________
Autor und Copyright: Verena Minoggio
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