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Eine Mitteilung der RUNNERS
POINT Filiale Köln für die Laufen-in-Koeln Leser:
Am Montag, den 16. Februar findet ab 20:15 Uhr in der Run² by RUNNERS POINT
Filiale im Kölner DuMont-Carre wieder ein kostenfreier Infoabend statt:
Laufen mit der Schwerkraft - Laufen mit POSE-Methode:
Der russische
Sportwissenschaftler und zweifache Olympia-Coach Dr. Nicholas Romanov hat eine
Lauftechnik entwickelt, die mehr beinhaltet, als nur die Diskussion, ob man beim
Laufen besser auf dem Vorfuß oder der Ferse landet. Sie nutzen bei der
POSE-Methodâ die Schwerkraft für sich aus, anstatt gegen Sie zu arbeiten!
Für alle schmerzgeplagter
Läufer reduziert die POSE-Methodeâ deutlich - lt. wissenschaftlichen Studien bis
zu 50% - die Belastung Ihres Bewegungsapparates beim Laufen -
selbst chronische Schmerzen durch Ihren alten Laufstil verschwinden!
Leistungsorientierter Läufer
reduzieren mit POSE-Methodeâ Ihren Trainingsaufwand deutlich - weniger Kilometer
und trotzdem schneller. Erreichen Sie Ihren neue Bestzeit mit Technik statt mit
Umfang!
Es erwartet Sie ein 1,5stündiger Infoabend mit Theoriegrundlagen und Übungen aus
der Praxis.
Das für Sie kostenfreie Angebot ist wieder auf 30 Plätze limitiert, daher wird
um vorherige Anmeldung gebeten:
Anmeldung mit Name und
Telefonnummer unter: koeln@run-two.de
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Autor und Copyright: Christoph Görner
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