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Wer sich als Walker
bisher missachtet oder gar unterdrückt fühlte, darf sich freuen, zumindest in
der Sportstadt Köln. Aus allen Ecken kündigen sich die unterschiedlichsten
Informationsangebote, Einsteigerworkshops und Laufangebote für dieses Jahr an.
Und wer weiß, vielleicht dauert es gar nicht mehr lange und es werden mehr
Walker als Läufer unterwegs sein. Ein Bild, das in Amerika schon längst gang und
gebe ist.
Die Angebote sind vielseitig.
Wer es ganz genau und wissenschaftlich
wissen will, ist z.B. beim ZFG der Sporthochschule bestens aufgehoben. Neben
Theorie erlernt der Einsteiger im Praxisblock seine Pulswerte zu messen und in
einem weiteren Unterrichtsblock, welche Kraftübungen am wirkungsvollsten sind.
Beim erstmaligen Erscheinen dieses Angebotes, wurden die Kursleiter von
Interessenten derart überrannt, dass Wartelisten für die nächsten Monate
angelegt werden mussten.
Ein Thema, dass sich nun auch die großen
Sporthäuser angenommen haben, so bietet ASICS z.B. den
"ASICS-Nordic-Walking-Course" an, einem
kostenlosen
Lernkurs inklusive Profi-Instruktor, Testschuhen und -stöcken. Sportscheck ist
in diesem Bereich schon seit fast einem Jahr aktiv. Auch da hat das Angebot
großen Anklang gefunden. "Wir haben hierfür extra qualifizierte Mitarbeiter
zusätzlich ausbilden lassen", so ein Verantwortlicher des Hauses, die das
Angebot in diesem Jahr in einem größeren Rahmen anbieten wollen.
1. "Walking Day"
im Oktober, 5.000 Teilnehmer werden erwartet
Das absolute
Highlight jedoch, wird den Walkingfreunden am 24. Oktober geboten, denn da soll
der erste "Walking Day" stattfinden. Eine Großveranstaltung, zu dem rund 5.000
Teilnehmer erwartet werden. Angeboten werden Strecken von 10, 20 und 30
Kilometern. Sie führen allesamt über die Rheinbrücken und die Altstadt. Die
Mittelstrecke führt die Walker durch den Kölner Süden, durch die Stadtteile
Rodenkirchen, Marienburg und Bayenthal. Die Langstrecke führt durch die
nördlichen und südlichen Rheinauen. Weitere Informationen hierzu sind unter
www.walking-day.de
zu finden.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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