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Schnelle Damen von TV Refrath laufen Kreisrekord |
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Christl Viebahn (2./ TVR)
Silke Optekamp (1./Mönchengladbacher LG) und Silke Schäpers (3./TVR) |
3 x 1000 m Männerstaffel bei
Deutschen Meisterschaften nicht fit genug
Die Refratherin Sandra
Rabenschlag rettet mit ihrer Steigerung auf 1:37:53 std den anvisierten
Mannschafts-Kreisrekord beim GAG-Halbmarathon in Köln-Mülheim. Leider bekam
Jeannine Hagedorn bei Kilometer 12 so starke Magenschmerzen, dass sie das Rennen
vorzeitig beendeten musste berichtet TVR-Trainer Jochen Baumhof. Die alte
Kreisbestmarke von der LG Gummersbach von 2003 wurde in der um über sechs
Minuten auf nun 4:26:28 std gesteigert. Ich habe mir vorher nicht träumen
lassen, mich heute um über 5 min auf 1:25:06 std zu steigern, strahlte die
3.platzierte Silke Schäpers. Mit Christl Viebahn, die als 2. mit 1:23:29 std
ihre zweitbeste jemals gelaufene Zeit über 21,1 km lief, legte die beiden
TVR-Damen den Grundstein für den neuen Rekord. Doppel-Mannschaftssieg für den TV
Refrath: denn nicht nur die Damen, auch das Männerteam lag mit 3:56:52 std
deutlich vor der Konkurrenz. In der Besetzung Thomas Gronewold (5./1:16:59),
Martin Koller (10./1:18:39) und Ralf Teicher (18./1:21:14) siegte TVR I von 47
Teams vor der LG Troisdorf, den Laufmonstern und TVR II mit Florin Fink
(22./1:22:44), Frank Pöhler (41./1:24.55) und Björn Opitz (88./1:30:35). Es
waren insgesamt 1464 Läufer im Ziel.
Die 3 x 1000 m Männer-Staffel
konnte ihre Stärke bei den Deutschen Staffelmeisterschaften in Rhede leider
nicht abrufen. Nach Verletzungspech und erhöhtem beruflichem Stress war diesmal
nur der 20. Platz mit indiskutablen 7:48 min. drin. Beim Sommersport fest in
Köln-Höhenberg liefen Miriam Baumhof (29:34 sek) und Annika Knecht (29,70)
persönliche Bestzeiten über 200 Meter. Arthur Ralenovsky verpasste als 2. der
MJB über 1500 m seine Bestmarke von 4:29,34 min nur um 2/100 Sekunden.
Beim Monschau-Marathon in der
Eifel war Manuel Skopnik als Vorbereitung für den Westdeutschen Meisterschaften.
Obwohl es ein flotter Trainingslauf war, finishte er unter 750 Teilnehmer als
10. in 3:02:22 Stunden.
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
Foto: Laufen-in-Koeln
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