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Die Alternative: Halbmarathon im Königsforst |
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24. Refrather Herbstlauf startet am Sonntag 18. Oktober
Es muss nicht immer die Königsdisziplin sein. Dies zeigen die steigenden
Meldezahlen auf der Halbmarathonstrecke landauf-landab. Alle, die keinen
Startplatz beim Kölner-Halbmarathon mehr bekommen haben und alle, die lieber auf
festen und windgeschützten Naturwegen laufen, sind herzlich am Sonntag, 18.
Oktober, in den schönen Königsforst zum Refrather Herbstlauf eingeladen. Das
größte zusammenhängende Waldgebiet im Großraum Köln erwartet die Teilnehmer mit
sauerstoffreicher Luft. Die Leichtathleten vom TV Refrath organisieren seit
nunmehr 24 Jahren den Klassiker von Läufer für Läufer. Neben dem Halbmarathons
werden wie immer auch zwei kürze Distanzen angeboten: 5 km und 10 km. Alle
Strecken sind DLV-amtlich vermessen und werden für Bestenlisten anerkannt. Im 10
km Lauf sind die Meisterschaften für den Kreis Oberberg integriert. Die fast
ebenen Wendepunkt- bzw. Rundkurse eignen sich bestens für Anfänger, Volksläufer
als auch für Bestzeitenjäger. Und dies in stressfreier und familiärer
Atmosphäre. Für den Nachwuchs von 6 bis 15 Jahren steht die Schülermeile von
1600 Meter auf dem Programm.
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10:00 |
5km |
7,- |
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10:50 |
10km |
9,- |
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11:00 |
Schülermeile |
4,- |
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12:00 |
Halbmarathon |
12,- |
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Dicke Pluspunkte sind auch die
schnelle Anreise über die B55 oder die A4 (Ausfahrt Bensberg-Frankenforst) und
das günstige Startgeld. Ein Zeitmess-Chip wird nicht benötigt. Die
Siegerehrungen für die schnellsten Drei (5 km) bzw. Sechs (10 km / HM) Frauen
und Männer werden zeitnah nach dem Zieleinlauf vorgenommen. Der TVR und das DRK
stellen Umkleidezelte, Toiletten und Läuferverpflegung sicher. Ein reichhaltiges
Kuchenbuffet in der Schutzhütte Am dicken Stock runden die Laufveranstaltung
ab. Ausschreibung und Anmeldung im Internet unter
www.tvr-running.de/veranstaltungen oder direkt bei Intersport Haeger in
Bensberg bis Montag, 12. Oktober möglich.
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
Foto: Laufen-in-Koeln
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